Työnantajat, jotka auttavat työntekijöitä, ovat työelämän tasapainon mukaisia

Työ- ja perhe-elämän tasapaino on käsite, joka kuvaa ajan ja energian jakamisen ideaa työn ja muiden elämän tärkeiden näkökohtien välillä. Työ- ja perhe-elämän yhteensovittaminen on päivittäinen haaste. Työpaikan vaatimusten lisäksi voi olla vaikeaa tehdä aikaa perheelle, ystäville, yhteisöllisyydelle, hengellisyydelle, henkilökohtaiselle kasvulle, omahoitoon ja muuhun henkilökohtaiseen toimintaan.

Koska monet työntekijät kokevat henkilökohtaisen, ammatillisen ja rahallisen tarpeen, työ- ja yksityiselämän tasapaino voi olla haastavaa. Työnantajat voivat auttaa työntekijöitä saavuttamaan työ- ja yksityiselämän tasapainon luomalla politiikkoja, menettelyjä, toimia ja odotuksia, joiden avulla he voivat jatkaa tasapainoisempaa elämää, kuten joustavat työaikataulut, maksettu aikakatkaisu (PTO), vastuullisesti ajettu aika ja viestintäodotukset ja yrityksen sponsoroimat perheen tapahtumat ja aktiviteetit.

Työ- ja yksityiselämän tasapaino vähentää työntekijöiden kokemusta stressistä. Kun joku viettää suurimman osan työpäivistään työhön liittyviin toimiin ja tuntuu siltä, ​​että he jättävät huomiotta muita tärkeitä elämässään olevia osia, stressi ja onnettomuus. Työntekijä, joka ei tee aikaa omahoitoon, vahingoittaa lopulta niiden tuottavuutta ja tuottavuutta.

Työpaikka, jonka avulla työntekijät voivat saavuttaa työ- ja yksityiselämän tasapainon, on erityisen motivoiva ja tyydyttävä työntekijöille, mikä tekee niistä onnellisia. Ja onnelliset työntekijät, joiden tarpeet työ- ja perhe-elämän yhteensovittamiseksi on saavutettu, pyrkivät pysymään työnantajansa kanssa ja ovat tuottavampia.

Vanhempien työ- ja yksityiselämän tasapaino

Lynn Taylor, "Tame Your Terrible Office Tyrantin" kirjoittaja sanoo, että työ- ja yksityiselämän tasapaino on vaikeasti työllistyvä tavoite työssäkäyville vanhemmille. Voit kuitenkin ryhtyä toimiin vanhempana, jotta se olisi todellisuutta sinulle ja lapsillesi. Kuten monet suuret saavutukset, se vie aikaa ja organisaatiota - mutta se on vaivan arvoista.

Johtajat ovat tärkeitä työntekijöille, jotka etsivät työ- ja perhe-elämän tasapainoa. Johtajat, jotka pyrkivät työ- ja yksityiselämän tasapainoon omassa elämässään, mallinnavat asianmukaisen käyttäytymisen ja tukevat työntekijöitä työ- ja perhe-elämän tasapainossa.

Työ- ja yksityiselämän tasapainon suunnittelu alkaa ennen kuin hyväksyt seuraavan työn. Ensinnäkin ota aikaa selvittääksesi todelliset tarpeesi laajimmassa perspektiivissä. Saatat olla yllättynyt huomatessaan, että vähemmän maksava työ, jossa on läheistä suurta päivähoitoa, on parempi kuin toisen vaihtoehdon.

Vanhempien tulisi miettiä huolellisesti työpaikan sijaintia: päivähoitoon siirtyminen voi tehdä tai rikkoa kykynne viettää arvokasta sitoutumisaikaa ennen lapsiasi työskentelyn, työn aikana ja sen jälkeen. Tyytyväisyys, jota saatte nähdessäsi lapsesi useammin, tekee sinusta paljon rennompaa ja tuottavampaa työssä ja vähentää stressiä merkittävästi. Tee elämänlaadusta osa työllisyyskriteereitäsi ennen sitoutumista.

Pidä työhaastattelussa auki avoinna yrityksen näkemykseen etätyöstä, työkulttuurista, ajan joustavuudesta ja niin edelleen.

Yleensä etuudet määritellään työn tarjoamisen yhteydessä, ja joskus ne luetellaan yrityksen verkkosivuilla. Jos saat mahdollisuuden keskustella muiden työntekijöiden kanssa, kysy, onko yrityskulttuuri perheystävällinen. Onko päivähoitoetuuksia? Onko tarpeeksi henkilökohtaista aikaa hätätilanteissa - empaattisuuden tunne vanhemmille?

Esimerkiksi "Terrible Office Tyrant" (TOT) -ympäristössä, jossa esimiehet liukuvat tilaan, joka voittaa koulurakennuksen, saatat astua ystävällisesti vanhempien alueelle. Kun huomaat ympäristöäsi, asennonne, käyttäytymisesi ja työntekijöiden yhteiskuntatason, saat tuntea, kuinka joustava johtaminen on. Ja se on yksi arvokas tietopiste perheystävälliselle tarkistuslistalle.

Super-vanhempien ateriat

Tuntuu siltä, ​​että jokaisen arkipäivän aamulla on pitkä järjestys kokea rauhaa ja kaaosta, varsinkin kun se on aamulla seitsemäntoista. Kokeile lyödä nollata ja aloittaa päivä positiivisella huomiolla, jossa on kiireinen, istumaton, terveellinen aamiainen.

Lyhyt, aamiaisperhe-ateria - jopa 15 minuutin ajan - vähentää kaikkien stressiä. Se myös takaa lapsillesi, että ne ovat ensisijaisia. Jos et voi kokea illallista muiden sitoumusten takia, sinulla on ainakin tämä ateria.

Jos et voi poimia tai tavata lasta lounasaikaan, järjestä puhelu. Lapsen on vakuuttava kuulla vanhemmalta päivän aikana. Lyhyt sisäänkirjautuminen on palkitsevaa molemmille.

Iltaisin määrittele laatuaika - varsinkin illallisella. Vähän ylimääräistä aikaa lapsesi kanssa on nyt erittäin hyödyllistä, kun he kasvoivat.

Kolumbian yliopiston riippuvuus- ja päihteiden väärinkäytön kansallisen keskuksen tekemien tutkimusten mukaan "… teini-ikäiset, joilla on usein perheen illallisia (viisi - seitsemän viikkoa), ilmoittavat todennäköisemmin, että heillä on erinomaiset suhteet vanhempiinsa."

Sen sijaan, että televisio, YouTube tai tietokonepelit täyttyisivät illalla, suunnittele ennen nukkumaan menoa perheen toimintaa. Vaikka joudut kiinni työstä, pidä heidät jonkin verran kiinni ja lähellä.

Muut työelämän tasapainottamistekniikat

Tuo lapset toimistoon, jos ja milloin voit, ja anna heidän nähdä valokuvia tai luovaa työtä työpöydälläsi. Näin he tietävät, että he ovat mielessäsi ja sydämessäsi. Se auttaa heitä ymmärtämään, että ajattelet niistä usein - ja he tuntevat myös osan siitä, mitä teet. Tee heidän erityinen päivä seikkailu.

Työ- ja perhe-elämän yhteensovittaminen tarkoittaa, että meillä on paljon aikaa hallita. Jos annat työpäivän vetää, varastat arvokasta vapaa-ajan ja perheen aikaa. Tässä muutamia vinkkejä:

• Tiedä pomo aikataulu. Maksimoi kokousaika pomosi kanssa; olla strategisia ja työskennellä tiiviissä yhteistyössä hallintohenkilöstönsä kanssa tämän saavuttamiseksi.
• Tiedä, milloin puhelut tehdään ja milloin tehdä hallinnollista työtä työaikasi optimoimiseksi.
• Suunnittele perhelomat, kun ihmiset eivät aio olla. Tarjoa lähtölaskenta loma-ajalle, joten esimiehellesi tai joukkueellesi ei ole yllätyksiä.
• Varmista, että teknisillä työkaluillasi on uusinta tekniikkaa. Varmista, että voit videoneuvottelun helposti.
• Piirrä selkeä linja henkilökohtaisen ja työajan välillä. Määritä selkeät odotukset pomosi kanssa.
• Jos olet ylivoimainen, harkitse leikkaamista realistisiin tavoitteisiin, joten sinusta tuntuu, että olet onnistunut.

Kun olet pomo

Jos olet johtaja, ja olet taipumus olla ylivoimainen, rohkaise henkilökuntaa ottamaan taukoja, vaikka et olisi. (Sinun pitäisi kuitenkin olla.)

Varmista, että et pidä vallanpitäjiä työntekijöiden työ- ja yksityiselämän tasapainossa. Oppiminen päästää irti maksaa osinkoja omistautuneen, motivoituneen henkilökunnan rakentamisessa.

Mukava työ- ja perhe-elämän tasapaino vanhempana ei tapahdu pelkästään satunnaisesti kuin suuri ura. Se vie strategian ja ajatuksen. Voit tehdä työ- ja perhe-elämän tasapainosta rakkauden työssä - loppujen lopuksi, se on rakkaudesta.

Selvitä, mitä muut työnantajat voivat tehdä työntekijöiden työ- ja yksityiselämän tasapainottamiseksi.