Arvot ja prioriteetit auttavat sinua tekemään rohkeita työ- / elämänvalintoja

Työssäkäyvien äitien (ja isien) on tehtävä tiettyjä vaikeita päätöksiä. Ne ovat kovia, koska joskus se on valinta, joka on tehtävä heidän henkilökohtaisessa elämässään (kuten heidän lapsissaan) ja jotain heidän työelämässä (uransa). Kuten päätät hoitaa sairas lapsi, jonka itku äidille ja työprojekti, jota olet työskennellyt niin kovasti.

Joten miten voit tehdä oikean valinnan, kun sinusta tuntuu, ettei sitä ole?

Mikä on rohkea työ / elämän valinta on kaikki

Olla rohkea tarkoittaa olla rohkea kestävyys. Joten kun teet tämän rohkean työn / elämän valinnan, pystytte rohkeasti kestämään sen, mitä sen vuoksi tapahtuu. Rohkean työn / elämän valinta on kyse tunne Hyväksy tekemäsi valinnat sekä hallitset tunteita ja energiaa päätöksen tekemisen aikana ja sen jälkeen.

Miten alat tehdä tällaisia ​​valintoja on ymmärtää arvot ja prioriteetit.

Määritä arvot ennen kuin sinun täytyy tehdä rohkea työ / elämän valinta

Mitä arvostat elämässäsi? Mikä on äärimmäisen tärkeää sinulle, että sinulla olisi vaikea elää ilman? Mitkä ovat vahvat persoonallisuuttasi? mitkä ovat sinun vahvuutesi? Vastaukset näihin kysymyksiin auttavat sinua luomaan arvoluettelon. Voit esimerkiksi arvostaa perhettä, kovaa työtä, saavutuksia, osaamista ja aitoutta.

Kun tiedät, mitä arvostat elämässä, ennen kuin sinun täytyy tehdä todella kova päätös, se auttaa päätöksentekoprosessissasi. Tulet olemaan vähemmän päättämättömiä, koska ei ole kyseenalaista, mitä arvostat (tämä on hyvä tapa välttää aikaa ja henkilökohtaista energiaa!) Jos päätös pyytää sinua menemään vastoin arvojasi, on helpompi laittaa jalkasi alas ja sanoa ei.

Miten kehosi reagoi, kun päätät mennä vastoin arvojasi

Jos teet valinnan, joka on vastoin yhtä arvoista, kehosi reagoi joskus. Vatsasi saattaa häiritä tai saat päänsärkyä. Joskus tunnet vain "pois". Voitteko ajatella tekemääsi päätöstä, joka sai sinut sairaaksi? Mitä arvoa olet mielestäsi vastustanut?

Ajattele nyt aikaa, jolloin teit valinnan, joka oli arvojesi mukana. Olet luultavasti tuntenut valtavan helpotuksen tunteen, koska tiesit syvälle sisälle, että teit oikean valinnan. Rintakehäsi tai koko kehosi tuntui lämpimältä. Olet ehkä tuntenut suuren energian voiman, kuten jousen ottaminen askeleessasi. Hymy naamallasi ei myöskään menisi pois

Huomaa, että kaikkia näitä positiivisia tai negatiivisia kehon reaktioita ei tapahdu. Varsinkin rohkean työn / elämän valinnan jälkeen. Kehosi reagoi, mutta se voi olla vähäinen.

Kirjoita arvot tulevaisuuden ohjeiksi

Jotta voit tehdä rohkeita työ- ja elämävalintoja, saat luettelon arvoista. Määritä ne sitten tärkeysjärjestykseen. Tee seuraavaksi luettelo tunteista, jotka ovat sinulle tärkeitä, ja priorisoi ne sitten. Yhdistä molemmat luettelot ja määritä ne uudelleen.

Saatat huomata, että sinulla on henkilökohtaisia ​​arvoja ja ammatillisia arvoja. Suosittelisin tehdä kaksi luetteloa näiden kahden erottamiseksi. Jos sinun on tehtävä päätös, joka liittyy tiukasti työhön, sinulla on siihen nimenomaan arvolista.

Kosketusvalinnan tekeminen ei tunne kovin kovaa, kun aloitat päätöksentekoprosessin tarkastelemalla mitä arvot ovat. Perustuu päätökseen siitä, mikä on sinulle tärkeää, ei muita. Kun olet varma, että arvot ovat tyytyväisiä, voit siirtyä eteenpäin prioriteetteihin, joita yrität tyydyttää, mutta tallennamme sen toiseen viestiin.