Merivoimien 2019 enimmäis- ja vähimmäispainostandardit

Laivaston korkeus- ja painostandardien täyttäminen riippumatta ikästänne vaatii vaivaa ja keskittymistä. Merivoimien henkilökunta testataan fyysistä kuntoa varten kahdesti vuodessa, ja vaikka vaatimukset ovat hieman helpompia kuin vanhemmat olet, he ovat edelleen liian tiukkoja, jotta voit löysätä ja lopettaa syömisen ja harjoituksen.

Laivaston painostandardit: 2019

Merivoimien painostandardeja käytetään määrittämään, mitä lisäselvityksiä tarvitaan hakijoille. Kehon rasvaprosentille mitataan vain sellaiset hakijat, jotka eivät täytä merivoiman painostandardia niiden korkeudelle.

Merivoimien enimmäiskorkeus ja painokaaviot

Korkeus - tuuma / Ft ja tuuma	Miehet - enimmäispaino	Naiset - enimmäispaino
51'' - 4'3''	97 kg	102 kg
52'' - 4'4''	102 kg	106 kg
53'' - 4'5''	107 kg	110 kg
54'' - 4'6''	112 kg	114 kg
55'' - 4'7''	117 kg	118 kg
56'' - 4'8''	122 kg	123 kg
57'' - 4'9''	127 kg	127 kg
58'' - 4' 10'	131 kg	131 kg
59'' - 4' 11'	136 kg	136 kg
60'' - 5' 0'	141 kg	141 kg
61'' - 5' 1'	145 kg	145 kg
62'' - 5' 2'	150 kg	149 kg
63'' - 5' 3'	155 kg	152 kg
64'' - 5' 4'	160 kg	156 kg
65'' - 5' 5'	165 kg	160 kg
66'' - 5' 6'	170 kg	163 kg
67'' - 5' 7'	175 kg	167 kg
68'' - 5' 8'	181 kg	170 kg
69'' - 5' 9'	186 kg	174 kg
70'' - 5' 10'	191 kg	177 kg
71'' - 5' 11'	196 kg	181 kg
72'' - 6' 0'	201 kg	185 kg
73'' - 6' 1'	206 kg	189 kg
74'' - 6' 2'	211 kg	194 kg
75'' - 6' 3'	216 kg	200 kg
76'' - 6' 4'	221 kg	205 kg
77'' - 6' 5'	226 kg	211 kg
78'' - 6' 6'	231 kg	216 kg
79'' - 6' 7'	236 kg	222 kg
80'' - 6' 8'	241 kg	227 kg
81'' - 6' 9'	246 kg	233 kg
82'' - 6' 10'	251 kg	239 kg
83'' - 6' 11'	256 kg	245 kg
84'' - 7' 0'	261 kg	251 kg
85'' - 7' 1'	266 kg	257 kg
86'' - 7' 2'	271 kg	263 kg

Vatsan ympärysmitta

Jos ylität painokaavion painon, tehdään vatsan ympärysmitta. Jos mittauksesi on vähintään 39 tuumaa miehille tai 35,5 tuumaa tai vähemmän naisille, saatat silti olla oikeutettu. Mittaus suoritetaan paljaalla iholla, ylimmässä lonkan luussa ja sivussa olevat kädet uloshengityksen jälkeen.

Kehon rasvan mittaus

Jos et kelpaa korkeuden / painon kaavion ja vatsan ympärysmittauksen perusteella, tehdään edelleen mittaus kehon rasvaprosentin määrittämiseksi. Miehille raja on 23 prosenttia kehon rasvasta. Se määräytyy kaulan mittauksen ja vatsan mittauksen perusteella. Naisille raja on 34 prosenttia kehon rasvasta, joka määritetään niskan, vyötärön ja lonkan mittauksella.

Laivaston vähimmäispainot

Jos kehon massan indeksi (BMI) on alle 19, sotilaallisen sisäänkäynnin jalostusaseman päälääkäri arvioi sinua edelleen. Tämä tehdään sen selvittämiseksi, onko sinulla lääketieteellinen tai psykiatrinen tila, joka on johtanut alipaineeseen. Lääkäri tekee perusteellisen sairaushistorian ja -tutkimuksen.

Voit olla 17,5 BMI, jos sinulla ei ole taustalla olevaa ongelmaa ja olet pätevä palvelemaan. Mutta sinut voidaan väliaikaisesti hylätä, jos olet alle 17,5 BMI ja annat neljän päivän viiveen jokaiselle punnalle standardin mukaisesti.

Korkeus (tuumaa)	Paino BMI: ssä 19	Paino BMI: ssa 17,5
58	91 kg	84 kg
59	94 kg	87 kg
60	97 kg	90 kg
61	100 kg	92 kg
62	104 kg	95 kg
63	107 kg	98 kg
64	110 kg	102 kg
65	114 kg	105 kg
66	118 kg	108 kg
67	121 kg	112 kg
68	125 kg	115 kg
69	128 kg	119 kg
70	132 kg	122 kg
71	136 kg	125 kg
72	140 kg	129 kg
73	144 kg	132 kg
74	148 kg	136 kg
75	152 kg	140 kg
76	156 kg	144 kg
77	160 kg	147 kg
78	164 kg	151 kg

Kyllä, sotilaalle on olemassa myös vähimmäiskorkeus ja paino. Jos olet liian lyhyt, liian pitkä tai liian ohut, et välttämättä ole oikeutettu asepalvelukseen edellä mainitun vähimmäisstandardikaavion mukaisesti. Sinua mitataan rekrytointiasemalla saadaksesi pääsyn sotilaalliseen joukkoon, mutta jos jatkat laihduttamista palvella ja ette pysty täyttämään standardeja, voit olla erotettu palvelusta.