Kuinka pysäyttää työmomien taistelu työn ja elämän välillä

Jos ajattelet nojautua uraanne, keskittyminen ei aloita urasi. Se alkaa itsessäsi, tietäen, kuka olet sitten mitä haluat mennä ammattimaisesti. Se tulee tietämään, mitä arvot ovat ja perustaa sitten painopisteet niihin.

Mitä ovat arvot

Arvot ovat sinulle tärkeitä asioita. Ne ovat mitä käytät elää elämääsi. Ne ovat asioita, joita et halua luopua. Arvosi ovat esitys siitä, kuka olet.

Miten ne määritellään

Arvot voivat olla yksittäisten sanojen luettelo. Voit saada ne henkilökohtaiseen elämään sekä ammatilliseen uraanne.

Mitä asioita elämässäsi ovat tärkeät? Jos yrität tehdä luetteloa ajattelemaan aikaa, jonka joku ajoi sinut karkuun tai kyseenalaisti aikomuksiasi. Mitä he tekivät sinulle? Kysyivätkö he kompetenssilta? Silloin osaaminen on sinun arvosi. Ottoivatko he pois teidän valtasi? Teho on sinun arvosi. Saitko huijauksen kampanjasta? Ehkä tunnistus tai kova työ on sinun arvosi.

Jos kamppailet arvojesi asettamiseen sanoihin, on monia sivustoja, joista voit katsoa muutaman sanan, kuten mindtools.com. Voit jopa yrittää laittaa muutaman sanan sanastoon ja nähdä, näkyykö muita sanoja, jotka houkuttelevat sinua.

Miksi arvojen määrittäminen auttaa työskentelyäitiä

Arvojesi tunteminen tekee toisten tietoisiksi siitä, mikä on sinulle tärkeää. Kun ihmiset ymmärtävät sinut paremmin, he tietävät, missä seisot. He tietävät, että jos he asettavat sinut tilanteeseen, joka on vastoin yhtä arvoista, joita aiotte olla yksi järkyttynyt äiti!

Arvojen tunteminen tekee elämän / työn tasapainon ongelmanratkaisun helpommaksi. Mitä enemmän tiedät arvoista, sitä paremmin varaudutte tekemään oikean päätöksen, joka tuntuu hyvältä. Voit tehdä mielesi nopeammin, kun arvot ovat tiedossa. Ajattele arvojasi ohjeena tai huijaussivuna, jonka avulla voit elää elämääsi.

Teet vähemmän hemming ja hawing, kun tiedät, mitä arvot ovat, koska ne on jo määritelty. Sinun ei tarvitse selvittää. Pitkiä etuja ja haittoja ei ole, koska tiedät, mikä on sinulle tärkeää. Tämä on valtava aikaa ja energiansäästöä.

Esimerkiksi sanotaan, että työ tapahtuma ilmoitetaan samana päivänä, kun lapsen vuoden loppu-konsertti on. Mitkä ovat arvot? Onko perheesi arvo vahvempi kuin urasi? Kun kysyt itseltäsi tätä kysymystä, se tekee päätöksestä mustavalkoisemman ja vähemmän emotionaalisen. SUURI aikaa säästävä.

Arvojesi tunteminen antaa enemmän energiaa, koska käytät vähemmän aikaa yrittää selvittää ja elää arvojenne mukaan. Se vie osan draamasta päätöksenteosta.

Arvojen tunteminen antaa sinulle rohkeutta pysyä itsellesi. Voit määritellä tarpeesi paremmin saadaksesi pisteen ja asettaa rajat. Tämä auttaa sinua jatkamaan elämääsi arvojesi mukaan.

Arvojesi tunteminen helpottaa sanoa ei muille ja kyllä ​​sinulle. Se tekee sanonta ei ole helpompaa, koska arvot ovat selkeitä mielessäsi, voit helposti puhua heille. Kun olet varma, voit puhua mieltäsi ja ihmisten on helpompi ymmärtää ja ymmärtää aikeitasi. Kysymyksiä voi olla vähemmän ja taistelua vähemmän, koska arvojesi ympärillä ei ole nauraa. Mielesi on asetettu. Se helpottaa elämää, kun tiedät, missä seisot elämässä.

Varoituksen sana: Elämä voi olla haastavaa arvojesi mukaan. Mutta se tekee elämästä kiinnostavaa. Kun pystyt ilmaisemaan, mitä arvojasi sinulla on enemmän luottamusta itseesi. Katsokaa arvojasi kuten ampumatarvikkeita, jotka pysyvät totuuttasi niin, että kun menossa on kova, saat kovempaa.