Marine Corps Fyysinen kunto huomioon
Kisakauden jälkeistä palautumista.
Sisällysluettelo:
Marine Corpsin peruskoulutuksella on maine siitä, että se on tiukin kaikista palveluista. Se on varmasti pisin, noin 12 1/2 viikkoa. Entiset Marines on sanonut uudelleen ja uudelleen, että Marine Corps rekrytoi koulutusta oli vaikein asia, mitä heidän oli koskaan tehtävä koko elämässään. On olemassa kaksi paikkaa, jotka kääntävät rekrytoinnin Marinesiin: rekrytointikoulu Parrisin saarelle, Etelä-Carolinassa ja Recruit Training Depot, San Diego, Kalifornia. Missä olet menossa, riippuu suurelta osin siitä, missä olet.
Ne, jotka ottavat osaa länteen Mississippi-joesta, tulevat todennäköisesti läpi San Diegon käynnistysleirin, kun taas idässä olevat osallistuvat Parrisin saarelle.
Kaikki naiset osallistuvat Marine Corpsin peruskoulutukseen Parris-saaren sijainnissa. Itse asiassa Marine Corps on ainoa palvelu, jolla ei ole ollut perusasioita. Naisten merijalkaväki kouluttaa yksin, erotettuna miehistä.
Peruskoulutusvaatimukset
Ennen kuin sallit aluksen lähettämisen Marine Corpsin peruskoulutukseen, sinun täytyy läpäistä fyysisen kuntotesti, jota kutsutaan nimellä "Alkuperäinen vahvuuskoe" tai ISP. Testivaatimukset (iästä riippumatta) ovat:
UROS
Pull-up: 2
Sit-up: 35 (kaksi minuuttia)
1,5 kilometrin ajomatka: 13:30
NAINEN
Joustettu varsi ripustaa: 12 sekuntia
Sit-up: 35 (kaksi minuuttia)
1 kilometrin ajomatka: 10:30
Sama testi lähtee heti saapumisen jälkeen perusasetuksen mukaan. Ne, jotka epäonnistuvat, siirretään PCP: hen (Physical Conditioning Platoon). PCP on kova: PCP: n tavoite on fyysinen kunto ja keskittyä siihen ohjelmassa. Pysy PCP: ssä, kunnes voit täyttää standardit, mutta vähintään 21 päivää.
Valmistumisvaatimukset
Jotta voit siirtyä Marine Corpsin peruskoulutukseen, sinun on läpäistävä lopullinen PFT (fyysinen kuntotesti). PFT: llä on kolme tapahtumaa: pull-up (Flexed käsivarsi ripustaa naisille), vatsan rutistus ja kolmen kilometrin juoksu. Valmistumisstandardit ovat:
UROS
Ikä 17-26
Pull-up: 3
Crunches: 50 (kaksi minuuttia)
3 kilometrin ajomatka: 28:00
Ikä 27-39
Pull-up: 3
Crunches: 45
3 kilometrin ajomatka: 29:00
NAINEN
Ikä 17-26
Joustettu varsi ripustettu: 15 sekuntia
Crunches: 50 (kaksi minuuttia)
3 kilometrin ajomatka: 31:00
Ikä 27-39
Joustettu varsi ripustettu: 15 sekuntia
Crunches: 45 (kaksi minuuttia)
3 kilometrin ajomatka: 32:00
Peruskoulutuksen jälkeen
Kaikille merijalkaväille myönnetään 10 päivän loma (loma) heti peruskoulutuksen jälkeen.
Loma-ajan jälkeen merijalkaväki (MOS, 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman tai 0352 Anti-Tank Guided Missleman) osallistuu 51 päivän jalkaväkikouluun joko Camp Lejeune, NC, tai Camp Pendleton, CA. Tämä koulu kaksinkertaistuu myös Marine Corps -työkouluksi, joten valmistumisen jälkeen he jatkavat ensimmäistä tehtävää.
Kaikki muut merimiehet osallistuvat 22 päivän Marine Combat Training (MCT) -kurssiin, joka sijaitsee myös Camp Lejeunessa tai Camp Pendletonissa. Opintojakson valmistuttua he jatkavat Marine Corpsin työharjoittelukoulua.
Marine Corps Fyysinen kuntokartat
Tutustu alkuperäiseen lujuustestiin, jonka kaikki merijalkaväen on läpäistävä, sekä vuosittaisen fyysisen kuntotestin ja taistelun kuntotestin suorittamisen lisäksi.
Marine Corpsin fyysisen kunto-standardit naisille
Kuten muutkin sotilasalat, Marinesilla on korkeat kuntotason vaatimukset koko henkilökunnalleen. Tunne tulokset, joita naiset tarvitsevat kussakin.
Ilmavoimien peruskoulutuksen fyysinen kunto
Ilmavoimien peruskoulutuksen rekrytointi suoritetaan Kiinassa tai fyysisen valmiuskoulutuksen (fyysisen kuntoharjoittelun) aikana kuusi päivää viikossa.
