US-armeijan kuntovaatimukset miehille ikäryhmille 42–46

Yhdysvaltain armeija mittaa fyysistä kykyä armeijan fyysisen kuntotestin tai APFT: n kautta, joka vaatii sotilaita suorittamaan kolme tapahtumaa: kaksi minuuttia push-upia, kaksi minuuttia istumapaikkaa ja kahden kilometrin ajo.

pisteytys

APFT: n pisteytys perustuu ikäryhmään, sukupuoleen, push-up: in ja sit-upin toistojen lukumäärään ja ajonaikaan. Jokaisen tapahtuman pisteet vaihtelevat välillä 0-100 pistettä. Sotilaat tarvitsevat vähintään 60 pistettä testin suorittamiseksi. APFT-standardit voivat olla tiukempia tiettyihin erikoisyksiköihin. Pisteet 270 tai enemmän APFT: stä - vähintään 90 pistettä kussakin tapauksessa - ansaitsevat fyysisen kuntomerkin.

Tätä testiä on kuitenkin arvosteltu laajalti siitä, että se ei mittaa riittävää voimaa ja kestävyyttä. Tästä syystä armeija ohjasi vuonna 2011 armeijan fyysisen valmiuskokeen (APRT) yli 10 000 sotilaan, mutta päätti lopulta pysyä APFT-testissä.

Vaikka APFT-testiä käytetään edelleen, seuraavat kaaviot esittävät 42–46-vuotiaiden toistojen ja pisteiden määrän testin suorittamiseksi. Standardit vaihtelevat iän ja sukupuolen mukaan, ja standardeja on arvosteltu miesten ja naisten välisten erojen vuoksi.

Push-up -standardit

ripsi	Pisteet	Reps (con't)	Pisteet (con't)	Reps (con't)	Pisteet (con't)	Reps (con't)	Pisteet (con't)
77		57	90	37	68	17	46
76		56	89	36	67	16	44
75		55	88	35	66	15	43
74		54	87	34	64	14	42
73		53	86	33	63	13	41
72		52	84	32	62	12	40
71		51	83	31	61	11	39
70		50	82	30	60	10	38
69		49	81	29	59	9	37
68		48	80	28	58	8	36
67		47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

Sit-up-standardit

ripsi	Pisteet	Reps (con't)	Pisteet (con't)	Reps (con't)	Pisteet (con't)	Reps (con't)	Pisteet (con't)
82		66	94	50	78	34	62
81		65	93	49	77	33	61
80		64	92	48	76	32	60
79		63	91	47	75	31	59
78		62	90	46	74	30	58
77		61	89	45	73	29	57
76		60	88	44	72	28	56
75		59	87	43	71	27	55
74		58	86	42	70	26	54
73		57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

Kahden kilometrin juoksustandardit

Aika	Pisteet	Aika (con't)	Pisteet (con't)	Aika (con't)	Pisteet (con't)	Aika (con't)	Pisteet (con't)
12:54		16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00		16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06		16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12		16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18		16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24		16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30		17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36		17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42		17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48		17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54		17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00		17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

Sukupuoli-neutraalit testit

Vaikka USA: n armeija on parhaillaan käynnistänyt sukupuolineutraaleja kuntotestejä, on olemassa suunnitelma naisten lisäämiseksi aikaisemmin suljettuihin sotilaallisiin erikoisaloihin. Mutta, kuten se on tämän artikkelin kirjoittamisessa, sukupuolineutraalit testit tarvitsevat edelleen puolustusosaston hyväksynnän.

Yhdysvaltain armeijan mukaan kehitettävät uudet testit sisältävät todennäköisesti harjoituksia, joita sotilaat tarvitsevat taistelukentällä, joka kiertää sukupuolineutraalien ja standardeihin perustuvien taitojen ympärillä.

Työterveysarviointitesti (OPAT) on sukupuolineutraalitesti, joka sisältää pysyvän pitkän hypyn, kuormituksen, aerobisen aikavälin ajoituksen ja ”istuvan tehonheiton”, joka on ”ylävartalon lujuusmittari, joka edustaa ampumatarvikkeiden lastausta”, mukaan Army Times.

Muita testin yksityiskohtia, joita kehitetään edelleen, ovat seuraavat:

• Kunkin tapahtuman pisteytys on vielä määritetty, mutta toisin kuin APFT, suunnitelmissa vaaditaan yhtä järjestelmää kaikenikäisille ja sukupuolille.
• MOS: t luokitellaan kolmitasoisessa järjestelmässä. Rekrytointipisteet, joiden tulokset eivät vastaa tiettyä tapahtumaa Tier 1 -tasolla (suuri kysyntä), eivät ole oikeutettuja erikoisaloihin kyseisessä kerroksessa.
• Rekrytoijien on täytettävä Tier 3 -standardit liittyäkseen armeijaan.
• Uudelleentestit sallitaan määräajoin ja määritettävien testien lukumäärän rajoilla.
• Kuten APFT, OPAT voidaan antaa yksilöllisesti tai ryhmänä.