Kuinka hallita aika viisaasti varattua työskentelyäitiä varten

Ajanhallinta voi olla vaikea taito hallita. Itse asiassa monet työskentelevät äidit ovat yhtä mieltä siitä, että päivässä ei ole tarpeeksi aikaa saada kaiken tehtyä. Jopa kaikkein järjestäytynein työskentelevä äiti voi tulla stressaantuneeksi, kun se on lyhyessä ajassa.

Hallitset nelinkertaisen työmäärän päivittäin. Yrität huolehtia itsestäsi (eli itsepalvelu), haluat huolehtia perheestänne hyvin, sinulla on koti pitää puhtaana ja järjestäytyneenä, ja tietenkin haluatte uran, josta olet ylpeä. Tämä raskas työmäärä on, miksi etsit parhaita ajanhallintastrategioita!

No, etsi enää! Jotta saat eniten saavutuksia joka päivä, käytä seuraavia aikaohjausstrategioita säännöllisesti.

Tee suunnitelma suunnitelman avulla

Tiedätkö, haluatko tehdä asioita, sinun täytyy tehdä luettelo. Tehtäväluetteloiden tekeminen on jotain, joka on mahtava. Se täydentää niitä, jotka voivat olla hankalia.

Avain on viimeistely, että tehtäväluettelo suunnittelee, kun teet sen. On myös oltava energiaa sen tekemiseksi. Tarvitset hyvää suunnittelijaa.

Jos olet luova, aloita bullet-lehti. Näin kaikki listat voivat olla yhdessä paikassa. Jos sinulla ei ole aikaa vetää laatikoita, kokeile Happy Planner ™ -ohjelmaa ja minun BIG-ideoita. Jos kumpikaan näistä ei ole etsimäsi, päätät, mikä on sinulle tärkeää suunnittelijanne ja löytää sinulle sopiva.

Siirry seuraavaksi tehtäväluetteloon ja suunnittele tehtäväluettelosi kohteet. Ota huomioon, kuinka paljon energiaa sinulla on ennen tehtävän suorittamista. Aikooko tämä tehtävä sinut? Sitten ennen kuin yrität lopettaa toisen tehtävän, mieti, kuinka paljon energiaa olet jäljellä. Kun suunnittelet aikaa ja energiaa realistisesti, vältät turhautumista ja parempia tuloksia.

Määritä prioriteetit ja realistiset tavoitteet

Yksi yleisimmistä ajanhallintavirheistä on häiritsevää ja viivyttävää. Hyvä ajanhallinta on keskittynyt keskittymään. Joten, miten kiireinen äiti voi keskittyä, kun siellä on niin paljon tehtävää?

Jos koet työkuormanne hukkua, ota suunnittelijasi, tee tehtäväluettelo ja priorisoi sitten. Tämän hyökkäyssuunnitelman tekeminen tekee sinusta tuntuu, että asiat ovat paremmin toteutettavissa. Hieman suunnittelu voi mennä pitkälle.

Jos kärsit viivytyksestä, ota neuvoja yhdestä parhaista ajanhallinnan guruista, Brian Tracy, ja "syö sitä sammakkoa". Sinun sammakko on se suuri tehtävä, jonka olet asettanut pois mistä tahansa syystä. Joten ajattele, kuinka mahtava tuntuu, jos olet suorittanut suuren tehtävän. Kaikki muu tuntuu niin helpolta tehdä, jos söit juuri sen sammakon.

Kun olet suorittanut tehtävänne, pysy keskittyneenä. Jos työskentelet liike-elämän esityksessä, älä aloita miettimään, mitä aiot kokata päivälliselle. Sen sijaan pysy läsnä ollessasi täyttämällä esitys ennen kuin sallit mielesi vaeltaa. Jos et voi lopettaa painottamista, päivällisuunnitelmat kestävät viisi minuuttia, jotta voit kirjoittaa aterian suunnitelmasi. Sitten palaa takaisin radalle.

Vältä tehotonta monitehtävää

Monet työskentelevät äidit ajattelevat, että voit säästää aikaa monitehtävien avulla. Monitehtävillä on kuitenkin haittoja, kun yrität suorittaa kaksi fyysistä tehtävää kerralla. Älä esimerkiksi yritä silittää pukuasi samalla kun autat lapsiasi poimimaan asun; jotain tai joku palaa hälinästä. Monitehtävä voi kuitenkin olla tehokasta, jos päätät suorittaa vain yhden fyysisen tehtävän kerrallaan, kuten tehdä kauan odotettu puhelu äidillesi silityksen aikana.

Erilliset työ- ja äitiysvastuut

Yksi parhaista ajanhallinnan salaisuuksista on jättää vanhempainvastuut kotona, kun olet töissä. Samoin, kun kävelet ovella töiden jälkeen, aseta "äiti-hattu" ja jätä työtehtäväsi toimistoon.

Jos työsi vaatii kotitöitä, kuten jos olet opettaja ja sinulla on papereita, suorita nämä tehtävät, kun lapset ovat sängyssä. Jos työskentelet kotoa, varmista, että päivä on päättynyt. Sinun täytyy sulkea kotitoimiston ovesi ja jättää työ. Kyse on siitä, että olette läsnä tai miettimässä mitä tahansa roolia, johon olet tällä hetkellä.

Oikein tapa löytää aikaa ja energiaa tulee käytännössä. Tulet selvittämään, kuinka paljon voit saavuttaa nelinkertaisen työmäärän vuoksi. Kun saat parempia tietyissä tehtävissä, he vievät sinut vähemmän loppuun. Näin saat enemmän tehtyä!