• 2025-04-02

10 työikäistä käskyä

Утренняя 10-ти минутная гимнастика для похудения 50+

Утренняя 10-ти минутная гимнастика для похудения 50+

Sisällysluettelo:

Anonim

Äitiys on tarpeeksi kova ennen kuin heität töihin. Kun olet jongleeraamassa työtä, vanhemmuutta, päivähoitoa, itsehoitoa ja aikuisten suhteita, alat rukoilla ohjeita siitä, miten käsitellä työikäistä äitiyttä.

Siihen asti, kunnes Mooses palaa pari kiveä sisältävällä tabletilla, jotka käsittelevät äitiyttä, täällä on otettu 10 käskyä, jotka koskevat äitiyttä.

Sinä luotat suolistoon

Tunnet perheesi parhaiten ja tunnet myös työnantajanne. Luota vaistoihisi, kun sinusta tuntuu, että lapset toimivat, koska he tarvitsevat huomionne. Anna heille ylimääräistä aikaa ja vaalimista, vaikka se tarkoittaa, että menetät muutaman minuutin työstä. Äitiys on tärkein työsi, eikä sitä pidetä kevyesti.

Samoin tiedät suolistossa, kun et täytä työtehtäviäsi. Muista tehdä parhaansa tärkeimmissä projekteissa. Jos sinun täytyy ottaa aikaa sairaan lapsen kanssa tai lähteä aikaisin koulun tapahtumaan, kerro esimiehellesi ja työtovereillesi, kun teet työn.

Kun tiedät henkilökohtaiset ja ammatilliset arvot ja painopistealueet, se helpottaa uskoa vaistoihisi.

Sinun ei pidä palvoa rahaa tai uran menestystä

Äitiys täyttää monia sielumme osia. Mutta kun teillä on todella hyvää työtä, voit myös antaa sinulle melkoisen kiireen. On tärkeää pitää tämä tunne näkökulmasta ja jatkaa vain sellaista uraa, jota todella haluat.

Älä ajattele harkitsemattomasti suurta mainostamista tai korottamista. Ajattele, mitä se merkitsisi työ- ja perhe-elämänne tasapainolle ja lapsillesi. Olisiko uudet tehtävät venyttäneet taitosi haluamaasi suuntaan? Vai olisiko vain askeleen lisääminen urakehitykseen ilman ylimääräistä tyytyväisyyttä tai haastetta?

Varmista, että olet se, joka määrittelee, mitä menestys tarkoittaa. Se on kunnossa, jos se on yksinkertaisesti miellyttävää työtä joustavilla ajoilla ja ilman hienoa otsikkoa.

Sinun ei tarvitse himoitella naapurinne aikataulua

Jos ystäväsi tai naapurisi ovat joustavia tunteja tai perheystävällinen aikataulu, on helppo saada katkera ja kateellinen. Muista, että joustavimmilla työjärjestelyillä on offshore, olipa kyseessä sitten etätyö tai työpaikan osuus.

Sen sijaan, että olisit naapurinne onnekas, kysy hänen kysymyksistään siitä, miten hän perusti järjestelyn ja mitä hän haluaa tai ei pidä siitä. Jos se näyttää silti hyvältä, ehdota vastaavaa aikataulua esimiehellesi!

Sinun täytyy ottaa lepää

Äitiys opettaa meille, milloin sanoa kyllä ​​tai ei lapsillemme ja asettaa rajoituksia. Varmista, että käytät näitä taitoja myös toimistossa.

Määritä selkeät rajat työhön ja rajoita kasvojesi aikaa. Vielä parempi, kieltäytyä painostamasta palvelemaan kasvojen aikaa ja lähteä, kun päivän työsi on suoritettu sekä fyysisesti että henkisesti.

Älä tunne syyllisyyttä

Kun otatte valintasi omistusoikeuden työhön, kieltäydy tuntemasta syyllisyyttä työskentelystä. On paljon ihmisiä, jotka haluavat heikentää teitä työskentelevänä äitiä - jätä huomiotta ne kommentit, jotka aiheuttavat äidit syyllisiksi.

Syy on tunne, jonka sinusta tuntuu, kun olet tehnyt jotain väärin. Ei ole mitään vikaa osallistumalla taloudelliseen tukeen, perheesi vakauteen ja college-rahastoon.

Tämä sivu jatkaa 10 käskyä äitiyden ja työn yhdistämiseksi. Älä missaa ensimmäisiä 5 käskyä onnistuneelle äitiydelle!

Älä tuomitse muita

Ihmiset katsovat usein seuraavaa henkilöä, joka arvioi heidän toimiaan ja tuloksia. Vastusta tätä impulssia. Tai jos sinun on tuomittava, pidä se itsellesi.

Elämä on pitkä ja et koskaan tiedä, milloin pakotetaan syömään sanojasi. Aina kun alkaa sanoa: "En koskaan voinut …" purkaa kieli. Monet kuolevaiset työskentelevät äidit ovat yllättäneet itsensä lopettamalla työnsä, kun lapset osuivat luokkakouluun tai teini-iän.

Nauti perheen aikaa

Kun sinulla on aikaa perheen kanssa, nauti siitä! Voit pitää hauskaa tehdä päivittäisiä askareita lasten kanssa, jos sinulla on leikkisä asenne. Tai se voi olla yhtä yksinkertainen kuin nopea korttipeli illallisen jälkeen ja ennen kotitehtäviä.

Älä vain kiirehtiä lapsiasi herättämästä aamiaisesta kouluun ja kotiin uudelleen illalliseen, kylpyyn ja sänkyyn. Vaalia aikaa yhdessä, myös jokapäiväisessä toiminnassa.

Sinun tulee vaalia aikuisten suhteita

Jos äiti ei ole onnellinen, eikö kukaan ole onnellinen. Varmista siis, että viettää aikaa avioliittoon, läheisiin perheenjäseniin ja ystäviin. Nämä aikuisten suhteet tukevat sinua, kun olet stressaantunut tai kriisissä.

Älä unohda tärkeintä suhdetta - itsesi kanssa. Ota aikaa viikoittain (tai jokaisena päivänä) toimista, jotka ravitsevat sielusi.

Sinun pitää nauttimaan työstänne

Me kaikki työskentelemme eri syistä. Olipa kyseessä rahat, toisten auttaminen tai työtyytyväisyys, syyt, joiden vuoksi työskentelet ja omistat tämän valinnan.

Sitten voit nauttia työsi osista, joita nautit, vahvistamaan positiivisen näkökulman, kun työskentelet äitiä. Vaikka pelkkä palkkio lyö pankkitilisi joka viikko!

Sinun tulee priorisoida armottomasti

Kun sinusta tuli uusi toimiva äiti, yhtäkkiä sinulla on vähän aikaa viettää viileämpiä keskusteluja työtovereiden kanssa. Kirjoita joka aamu kolme parasta asiaa, jotka sinun on suoritettava kyseisenä päivänä. Käsittele niitä ensin, koska et koskaan tiedä, milloin puhelu sairaan lapsen poimimiseen voi lopettaa koko päivän työn.

Edited by Elizabeth McGrory.


Mielenkiintoisia artikkeleita

Räätälöi ansioluettelosi tiettyyn työhön

Räätälöi ansioluettelosi tiettyyn työhön

Nopeat ja helppokäyttöiset vinkit, joiden avulla voit mukauttaa ansioluettelosi tiettyyn työhön, mukaan lukien miten tehdä käytännöllisiä vinkkejä, jotka varmistavat, että ansioluettelo on hyvä.

Opi pitämään kokouspöytäkirjat

Opi pitämään kokouspöytäkirjat

Tässä on joitakin viitteitä, joiden avulla voit käsitellä tätä tehtävää hienovaraisesti. Selvitä, mitä tehdä ennen kokousta, sen aikana ja sen jälkeen.

Miten omistaa työnne johtajana ja johtajana?

Miten omistaa työnne johtajana ja johtajana?

Sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus joka päivä ottaa vastaan ​​omaa työtäsi. Ne, jotka näyttävät intohimoa ja sitoutumista, saavat menestystä ja tyytyväisyyttä työssä.

Miten lomailet, kun olet Freelancer

Miten lomailet, kun olet Freelancer

Vinkkejä lomailemaan freelancerille, kuten miten suunnitella, kuvata budjetti, kommunikoida asiakkaiden kanssa ja nauttia vapaa-ajastasi.

Tässä miten vastuu elämästäsi

Tässä miten vastuu elämästäsi

Kuka on vastuussa elämästäsi? Se on tärkein kysymys, kun pidät elämääsi. Varmista onnellesi ja menestyksellesi.

Miten ottaa kuvia bändistäsi, jotka näyttävät ammattimaisilta

Miten ottaa kuvia bändistäsi, jotka näyttävät ammattimaisilta

Hyvä bändin kuva voi auttaa sinua saamaan enemmän painoa. Noudata näitä vinkkejä, kun haluat löytää valokuvaajan, asettaa valokuvan ja tuottaa silmiinpistäviä kuvia.