Mielenterveysongelmat ja epäterveellinen työpaikka

Mielenterveys työpaikalla on jotain, jota monet ihmiset haluaisivat jättää huomiotta, mutta aivan kuten fyysinen terveys, hyvä mielenterveys on ratkaisevan tärkeää työpaikan onnistumiselle. Kun ymmärrät stressin lähteet ja niiden vaikutukset mielenterveyteen työpaikalla, voit varmistaa, että olet terveellistä.

Huonosti juokseva työpaikka voi pahentaa mielenterveysongelmia tai jopa aiheuttaa ongelman henkilössä, joka muuten olisi terve. "Mind the Workplace" -tutkimus havaitsi, että mielenterveysongelmat maksavat yrityksille 500 miljardia dollaria vuodessa tuottavuuden menetyksessä.

Realistiset työmäärät

"Mind the Workplace Study" löysi järkyttävää tietoa siitä, miten ihmiset tuntevat työnsä.

• 83 prosenttia työntekijöistä vastasi "joskus, harvoin tai ei koskaan" lausuntoon: "Oma yritys käsittelee asianmukaisesti työtovereita, jotka eivät tee työtä."
• 64 prosenttia työntekijöistä vastasi "joskus, harvoin tai ei koskaan" lausuntoon: "Jos asiat vaikeutuvat, ohjaajani tukee minua."
• 66 prosenttia työntekijöistä vastasi "joskus, harvoin tai ei koskaan" lausuntoon: "Luotan, että tiimini tai työtoverini tukevat työtehtäviäni."
• 72 prosenttia työntekijöistä vastasi "joskus, harvoin tai ei koskaan" sanaan "Kaikki ihmiset ovat vastuussa työstään riippumatta heidän asemastaan ​​yrityksessä."

Toisin sanoen ihmiset tuntevat liikaa, heidän johtajansa ja työtoverinsa eivät tue niitä, ja he pahoittelevat sitä, että kaikki työntekijät eivät ole vastuussa työstään. Ei ihme, että ihmiset ovat stressaantuneita ja turhautuneita työstään.

Nämä ongelmat ovat korjattavissa, mutta niiden korjaaminen edellyttää hyviä johtajia. Joillakin johtajilla on helpompi työllistää hyviä työntekijöitä ja sivuuttaa huonoja työntekijöitä, mutta tämä lisää stressiä ja tuottavuuden vähenemistä.

Johtajien on käsiteltävä asioita, kun ne tulevat esiin.

Jos työntekijä tekee virheen, se on hieno - virheitä tapahtuu. Mutta sen sijaan, että osastolla olisi tähtitaiteilija yksinkertaisesti korjata virheet, johtajan on autettava henkilöä, joka teki virheen, ratkaisemaan ongelman. (Tietysti on aikoja, jolloin määräaika on kriittinen ja sinulla ei ole aikaa koulutukseen ja kehitykseen. Kaiken kaikkiaan johtajien täytyy odottaa vastuullisuutta jokaiselta työntekijältä.)

Jos johtajat astuvat ylös levylle ja hallitsevat oikeudenmukaisesti, tukevat työntekijöitään ja kannustavat työntekijöitä auttamaan toisiaan, et vain lisää tuottavuutta, vähennät stressiä. Vähentynyt stressi tarkoittaa työntekijöiden mielenterveysongelmien vähenemistä.

Työpaikan stressi vaikuttaa kotiin

Mainitussa tutkimuksessa 81 prosenttia vastaajista totesi, että työpaikan stressi vaikuttaa heidän ystäviinsä ja perhesuhteisiinsa ainakin osittain.

Työnantajat tietävät, että stressi menee toiseen suuntaan. Tämä on yksi syy siihen, että lakien kaltainen perhe-lääketieteellinen poissaololaki (FMLA) sallii ihmisten ottaa aikaa, kun he tai hänen perheenjäsenensä sairastavat vakavasti. Jos työntekijä lähtee avioeroon tai konkurssiin, työnantajat tarjoavat työntekijöiden avustusohjelman (EAP) auttamaan. Työnantajat tietävät, että ulkoisen stressin vähentäminen lisää työn tuottavuutta.

Mutta stressi voi kiertää. Jos työntekijääsi korostetaan toimistossa, hän lähtee kotiin ja ottaa stressinsä perheelleen. Jos hän toimii perheensä kanssa, hänen perheensä alkaa tulla lyhyeksi hänen kanssaan. Tämä lisää stressiä, jonka hän sitten tuo toimistoon, mikä vaikeuttaa työnsä tekemistä, mikä asettaa hänet pidemmälle taaksepäin, mikä lisää hänen stressiä. Tämä on loputon kierre. Se jatkuu, kunnes tilanne muuttuu.

63 prosenttia vastaajista totesi, että heidän työpaikkojensa stressin vaikutti merkittävästi heidän henkiseen ja käyttäytymiseen liittyvään terveyteen. Työpaikat vaikuttavat työntekijöiden henkiseen terveyteen ja suhde on varsin selkeä.

Tunnustaminen ja palkitseminen vaikuttavat työntekijöiden mielenterveyttä

Työntekijöiden maksaminen vähentää tarkasti ja oikeudenmukaisesti myös stressiä. 36 prosenttia johtajista, 43 prosenttia keskitason työntekijöistä ja 45 prosenttia etulinjan työntekijöistä sanoo, että ”ihmisiä tunnustetaan epäoikeudenmukaisesti, kun taas toiset, joilla on parempi kokemus tai taidot, eivät saa tunnustusta (esim. Ylistys, tarjoukset” aina tai usein.

Ero etulinjan ja johtajien välillä on syytä huomata. Se voisi osoittaa, että ongelma ei välttämättä ole oikeudenmukaisuuden puute, vaan ylemmän tason johtajien ja etulinjan henkilöstön välisen viestinnän puute. Kun työntekijät eivät ymmärrä, miksi ja miten ylennykset ja palkankorotukset syntyvät, he pitävät niitä epäoikeudenmukaisina.

Läpinäkyvä viestintä vaikuttaa työntekijöiden henkiseen terveyteen

Esimerkiksi John voi ajatella, että hän on menossa myynninedistämiseen johtoon, koska hän on ollut osastolla pisin. Hän pitää epäoikeudenmukaisena tai mahdollisesti jopa seksistisenä, kun Helen saa mainoksen. Hän on ollut osastolla vain kaksi vuotta hänen 10-vuotiaan.

Mitä John ei ymmärrä, on se, että toimikausi ei ole ratkaiseva tekijä, mutta kyky tehdä työtä on. Helen esiintyi korkeammalla tasolla kuin John ja on osoittanut johtajuuden ominaisuuksia. Niinpä hän sai mainoksen.

Kun johto pitää promootioiden ja urakehityksen päätöksentekoprosessin virtuaalisena "mustana laatikkona", jota työntekijät eivät ymmärrä, he näkevät prosessin oikein tai väärin epäoikeudenmukaisena. Työntekijät maksavat vain henkisesti, kun he näkevät ja ymmärtävät, mitä heidän on tehtävä heidän kelpoisuudensa varmistamiseksi. Jos näin ei ole, he kokevat, että järjestelmä on epäoikeudenmukainen ja se vaikuttaa heidän työpaikkojensa mielenterveyden ja oikeudenmukaisen kohtelun tunteeseen.

On tärkeää, että työpaikalla on asianmukaisesti toimiva, läpinäkyvä työpaikka, jotta työntekijät voivat vähentää stressiä ja muita mielenterveysvaikutuksia työpaikalla.

-------------------------------------------------

Suzanne Lucas on freelance-kirjailija, joka vietti 10 vuotta yritysresursseihin, missä hän palkkasi, ampui, hallinnoi numeroita ja tarkisti asianajajien kanssa.