Miten työntekijöiden edut voivat tukea painonpudotusta

Liikalihavuus on saavuttanut tähtitieteelliset mittasuhteet viimeisten parin vuoden aikana. Taudintorjuntakeskusten mukaan noin 35,7 prosenttia kaikista aikuisista pidetään lihavina. Lähes yksi 20: sta aikuisesta katsotaan sairastuneeksi lihavaksi. Noin 74 prosenttia miehistä luokitellaan ylipainoisiksi ja noin kolmannes naisista on liikalihavuuden alueella.

Terveydenhuollon kustannukset ovat tyypillisesti suurempia lihaville ihmisille, jotka kärsivät muista terveyteen liittyvistä ongelmista, jotka voivat vaikuttaa suunnitelmapalkkioihin. Siksi ei ole yllättävää, että useammat työnantajat yrittävät löytää keinoja auttaa työntekijöitä hyvässä kunnossa ja vähentämään lihavuuden esiintyvyyttä luomalla etuja ohjelmia, jotka tukevat laihtuminen ja kunto-tavoitteita.

Kun yritysten hyvinvointiohjelmat menevät väärin

Ongelmana on, että usein nämä hyvinvointia edistävät ponnistelut toimivat tosiasiallisesti etuusohjelmia vastaan, koska ne näyttävät kohdistuvan liikalihaviin työntekijöihin. Se on vallitseva myytti, että kaikki liikalihavat ihmiset ovat epäterveellisiä. Vaikka ehkäisevät sairaudet voivat johtua lihavuudesta tai liikalihavuudesta, se on tekijä tai oire, mutta se ei tarkoita, että jokainen liikalihava henkilö olisi sairas tai muodon ulkopuolella. Monet ovat hyvin terveitä ja pysyvät fyysisesti aktiivisina koko elämänsä ajan. Suuret voivat johtua useista asioista, kuten genetiikasta, hormonaalisista haasteista, vammoista ja sairauksista, jotka vaikeuttavat ylimääräisen painon poistamista.

Usein hyvinvointiin keskittyvä työpaikka voi vierailla liikalihavina pidetyillä työntekijöillä. He saattavat tuntea erottuvan, syyllistyneen ja uhkaavan yritysten liikalihavuuden vähentämiseen tähtäävät aloitteet. Tämä on silloin, kun hyödyt ja hyvinvointiohjelmat tulevat palamaan.

On tärkeää, että kaikkia työntekijöitä koosta tai muodosta riippumatta kohdellaan kunnioituksella ja myötätunnolla, jotta he saavat positiivista vahvistusta negatiivisten näkökulmien ja kommenttien sijaan. Herkemmin ihmisten monimuotoisuudelle voi olla enemmän positiivisia tuloksia.

Seuraavassa on joitakin tapoja, joilla työnantajat voivat tukea laihtumista ja lisätä fyysistä kuntoa kaikille työntekijöille liikalihavuuden vähentämiseksi.

1. Tee se kaikista työntekijöistä

Voi olla helppoa ja houkuttelevaa tuoda esille vain teidän lihavoitu työntekijäryhmäsi. Mutta tämä on itse asiassa syrjivä. Sen sijaan kaikki hyvinvointiohjelmien työntekijöiden edut, jotka on suunnattu kuntoon ja painonpudotukseen, on ilmoitettava kaikille työntekijöille. Älä koskaan vedä liikalihavia työntekijöitä syrjään ja grillaa niitä osallistumalla wellness-ohjelmaan. Tällä on päinvastainen vaikutus. Sen sijaan jatkakaa koulutusta ja kannustaa kaikkia työntekijöitä saavuttamaan terveystavoitteensa positiivisella vahvistuksella.

2. Tarjota edullisia painonpudotuspalveluja

On arvioitu, että se voi maksaa jopa 20 000 dollaria painonpudotusleikkaukseen. Miljoonia dollareita käytetään vuosittain liikalihavilla ihmisillä laihtuminen tuotteisiin ja palveluihin. Työntekijöiden ei tarvitse mennä velkaan menettääkseen muutaman kilon. Varmista, että työntekijän edut ovat kohtuuhintaisia, jotta kaikki työntekijät voivat käyttää painonpudotuspalveluja, kuten ravitsemusneuvontaa, kuntokeskuksen jäsenyyttä ja hoitoa.

3. Anna työntekijöille jatkuvaa tukea

Laihtuminen on täydellinen elämäntapamuutos. Se ei ole väliaikainen korjaus. Siksi, jos organisaatiosi ryhtyy osallistumaan työntekijöihin, jotka yrittävät laihtua, sinun pitäisi odottaa, että olet siellä kaukana. Varmista, että työntekijöillä on käytettävissään paikan päällä tukea, kuten vertaisryhmiä ja tarvittaessa neuvontaa. Luo kuntojoukkueet ja rohkaise kaikkia työntekijöitä osallistumaan joka viikko vähintään yhteen liikuntaan.

4. Kannusta työntekijöitä vähentämään stressiä

Stressi on valtava ongelma Amerikassa. Ihmiset ovat ylityöllistettyjä ja käsittelevät jatkuvasti stressaavia tilanteita, jotka voivat aiheuttaa kortisoni-tasojen nousua. Tiede on osoittanut, että kortisoni voi aiheuttaa lisättyä vatsa-rasvaa ja taipumusta syödä. Painonpudotuksen tukemisen ja lääketieteellisen hyödyn fyysisten näkökohtien ohella toimistokäyntejä varten tarjoavat työntekijöille turvallisia tiloja, joissa he voivat poistaa stressiä ja joilla on hiljainen aika, kun he tarvitsevat sitä.

5. Määritä kaikille tasoille sopivat kuntovaihtoehdot

Jos yrityksesi valitsee paikan päällä sijaitsevan kuntosalin tai kävelyreitit, on tärkeää varmistaa, että ne ovat kaikkien työntekijöiden tasoilla. Saatat olla työntekijöitä, joilla on liikkuvuusongelmia. Siksi sinun on muutettava jotakin laitoksestasi, jotta he voivat osallistua. Jos lähetät työntekijöitä paikan päällä kuntokeskukseen, ota aikaa käydä ja tutustu haittojen esteettömyyteen. Nämä ovat asioita, jotka voivat tehdä suuren eron työntekijälle, joka kamppailee menettää painoa.

6. Tarjoa terveellisiä ruokia ja juomia

Työntekijöille voi olla hyvin motivoivaa, että heillä on terveellisempiä vaihtoehtoja ruokien ja juomien suhteen. Jopa välipalakoneesi voidaan varustaa terveellisemmillä valinnoilla, jotta työntekijät voivat houkutella nauttimaan makeista ja suolaista välipalaa. Jokaisella osastolla tulisi olla myös vesijäähdytin, joka kannustaa enemmän vettä. Jos laitos sallii, asenna pieni keittiötila, jossa työntekijät voivat tuoda terveellisiä lounaita töihin, tai voit saada catering-yrityksen tarjoamaan terveellisen aterian vähintään kerran viikossa.

7. Anna Fitness Wearables seurata menestystä

Työntekijöiden tarjoama suuri etu on mahdollisuus käyttää kannettavaa kuntolaitetta. Tämä voi olla myös hyvin motivoivaa, koska työntekijät voivat seurata asioita, joita he ovat ottaneet, kalorien poltetut kalorit, portaat, joihin he ovat nousseet, ja kuinka monta kilometriä he kävivät. Käytettävissä olevat kuntolaitteet voidaan liittää myös muiden ihmisten verkkoyhteisöihin, jotka yrittävät laihtua ja sopia. Luo yrityksellesi tiimisivu ja ystävälliset kilpailut, jotta kaikki työntekijät voivat hypätä aluksella.

Tarjota kannustimia tärkeiden virstanpylväiden saavuttamiseksi ja varmista, että tunnistat työntekijät, jotka saavuttavat tavoitteensa.

Noudattamalla edellä mainittuja ohjeita työntekijän etuudet ovat paljon paremmin suunnattu auttamaan työntekijöitä menettämään sopivuutensa. Tämä on win-win yrityksellesi ja työntekijöillesi. Muista pitää asiat myönteisinä eikä koskaan kohdista ketään vain siksi, että he ovat ylipainoisia.