Työskentely äidit, täällä miten saada mitä haluat

Kun minusta tuli kahden työpäivän äiti, huomasin itsevarmuuden voiman. Ennen kuin aloitin itsevarmajuoksuni, minun oli kuitenkin löydettävä uudelleen se, mitä uskon (arvot) ja mikä oli minulle tärkeää (painopisteet).

Joskus, kun tulet äiti-äitiksi, kamppailet painopisteidenne kanssa (tämä oli jotain, josta kukaan ei varoittanut minua). Tämä on yleensä silloin, kun äiti syyllistyy. Haluat, että perheesi tulee ensin, mutta joskus tämä ei ole mahdollista. Työskentelevinä äiteinä annamme palvelumme niin monille ihmisille, että on helppo unohtaa meille tärkeä asia ja menettää innostusta kysyä, mitä haluamme.

Saattaa olla aikoja, kun juuttuu, kun yrität tarttua siihen, mitä tarvitset tai haluat. Jos näin tapahtuu, suosittelen kokeilemaan A-E-I-O-U-mallia (Wisinski, 1993) kohti pyyntöä, joka on vastoin arvojasi ja painopisteitäsi, jotta saat sen, mitä haluat varmasti.

Tämän mallin noudattaminen antaa sinulle enemmän rohkeutta uskoa siihen, mitä haluat, mutta ei loukkaa muita mukana olevia henkilöitä. Auta minua selittämään A-E-I-O-U-mallin sanoa, että pomosi pyysi sinua työskentelemään myöhässä ehdotuksen kanssa tyttäresi lahjakkuusesityksen yöllä.

Seuraavassa on lyhenne sanoista ja siitä, miten voit käsitellä tätä aikatauluristiriitaa ilman, että se kuulostaa painavalta, viidessä lauseessa.

A Hyväksy heidän positiiviset aikomuksensa

Ensimmäisessä lauseessa aiotte tunnustaa, että toisella henkilöllä on positiivisia aikomuksia. Pomo haluaa, että ehdotuksesi hyväksytään, eikö? Voit näyttää tämän asettamalla vastauksesi sävyn kunnioittaen hänen pyyntöään.

"Tiedän, että ehdotuksen määräaika on muutamassa päivässä, joten ymmärrän, miksi tarvitsette minua myöhässä."

E Express, miten sinusta tuntuu pyynnöstä

Toisessa lauseessa ilmaisette, mitä haluat tai miten sinusta tuntuu mitä tarvitset. Tällöin haluat ilmaista ajatuksesi ensisijaisesta tavoitteestasi, tyttärestäsi. Aloita lauseet sellaisella lauseella kuin "I think" tai "I feel". Näin teet omistuksesi siihen, mitä tarvitset, eikä jotain, jota he pyytävät teiltä.

”Jos tuntuu, että jos työskentelen myöhässä, katson, että tyttäreni lahjakkuutta ei näytetä.”

I varten Tunnista toinen suunnitelma

Nyt täällä on mahdollisuus! Tunnista vaihtoehtoinen suunnitelma tai ehdotus, joka mielestänne vetoaa sekä sinuun että johtajaasi. Aloita tämä lause sellaisella lauseella kuin "Haluan" ja pidä se lyhyt.

"Haluan kirjautua kotiin näyttelyn jälkeen jatkaaksesi ehdotuksen käsittelyä.".

O suunnitelmaasi

Olet melkein valmis! Seuraavaksi jaa seuraavat vaiheet, joiden avulla voit vakuuttaa johtajasi, että ehdotit suunnitelman antavan samat tulokset kuin hänen suunnitelmallaan olisi. Sen pitäisi tarjota päätöslauselma, jonka kaikki voisivat sopia.

”Lisän puhuneet muistiinpanot, kirjoita sitten lisää x: stä, y: stä ja z: sta ja lähetä sinulle sitten päivitetty ehdotus, jotta voit tarkistaa sen ensin.”

U ymmärrystä ja avointa keskustelua varten

Lopuksi pyydät ymmärtämistä. Tuodaan takaisin toisen henkilön näkökulmasta, näytä heille, miten ideasi voivat ratkaista saman ongelman ja kutsua heitä keskustelemaan siitä.

”Sen sijaan, että vietäisit ylimääräistä aikaa juuri nyt, voin tyydyttää perheeni tarpeet ensin ja viimeistellä sitten työn. Miten tämä kuulostaa sinulle?"

Jos pelkäät vastakkainasettelun, ota mukavuus A-E-I-O-U-mallissa. Se auttaa sinua suunnittelemaan rohkeita pyyntöjäsi etukäteen, jotta et kompastu sanojasi sanoen "um.." tuhat kertaa tai luopumaan siitä, mitä todella haluat.

Jos haluat harjoitella, kokeile sitä lapsillasi! Huomaa, että tämä ei välttämättä toimi pikkulapsilla, koska ne suosivat lyhyitä lauseita muutaman sanan kanssa ja saatat menettää ne. Tässä esimerkki.

”Tiedän, että olet innoissasi siitä uudesta elokuvasta, jonka haluat pysyä ja katsoa. Minusta tuntuu, että jos jäädä 8:00 nukkumaan mennessä, et tunne olosi hyväksi koulussa huomenna. Haluaisin, että katsot sitä tänä viikonloppuna, kun sitä toistetaan. Katsomme sitä yhdessä ja syömme suosikki välipalaa. Miten tämä suunnitelma kuuluu sinulle?"

A-E-I-O-U-mallin avulla saat varmasti pisteen viiteen yksinkertaiseen lauseeseen. Seuraavalla kerralla, kun henkilökohtaiset arvot tai painopisteet kyseenalaistetaan, sinulla on nyt työkalu, jolla voit selviytyä konfliktista luottavaisesti ilman, että siitä tulee noita.