Suojaa itseäsi kiusaamisesta työpaikalla

Kiusaaminen voi olla monenlaista, mutta sitä pidetään yleensä sellaisena käyttäytymisenä, joka on ei-toivottu, loukkaava, ei-toivottu tai epämiellyttävä. Se voi olla fyysistä, psyykkistä tai sanallista.

Vaikka se liittyy yleensä leikkipaikkaan ja joskus vanhempien nuorten kanssa Internetiin, se voi tapahtua myös työpaikalla. Se ilmenee tyypillisesti joillakin erityisillä tavoilla, ja voit toimia suojataksesi itsesi.

Uhat henkilökohtaiselle seisolle

Yleiset työpaikkakiusaamisen muodot voivat olla henkilökohtaisia ​​hyökkäyksiä, joilla näyttää olevan vähän tekemistä työn tai työympäristön kanssa. Siihen voi kuulua huhujen levittäminen jokuista tai haavoittuvista juoruista tai innuendoista työtoverista. Siihen voi sisältyä huutaminen, kutsuminen, pilkkaaminen, loukkaaminen tai pilkkaaminen.

Väärinkäyttö voi muuttua fyysiseksi, kun siihen liittyy ei-toivottua kosketusta tai eleitä, jotka on tarkoitettu uhkaamaan tai uhkaamaan yksilöä. Se voi sisältää myös loukkaavia valokuvia tai esineitä, jotka saattavat sijoittaa uhrin työpöydälle, hänen kaappiinsa tai mihin tahansa muualle, missä hän todennäköisesti joutuu kohtaamaan sen.

Mitä tehdä? Aloita Stand Your Ground

Ensinnäkin tiedä, että kiusaaja jatkaa todennäköisesti käyttäytymistään niin kauan kuin hän tietää, että hän voi tehdä niin ilman kostotoimintaa. Se voi olla vaikeaa, varsinkin jos et ole varovainen tyyppi, mutta sinun täytyy piirtää viiva hiekkaan. Anna hänen tietää selvästi, että et ymmärrä, mitä hän tekee, ja ette siedä sitä.

Tämä ei ehkä pysäytä häntä, mutta se voisi. Et ole enää helppo saalis. Tee se aina, kun hän lähestyy sinua negatiivisesti. Saatat myös heittää oman uhkasi: Jos hän ei lopeta, ilmoitat hänen käyttäytymisensä esimiehellesi.

Dokumentoi käyttäytyminen

Et halua, että tilanne muuttuu heille sanotuksi skenaariaksi, jos ilmoitat kiusaajan käyttäytymisestä, joten varmista dokumentoimalla hänen jokainen toiminta. Mihin aikaan se tapahtui? Milloin se tapahtui? Kuka oli lähellä ja ehkä nähnyt tai kuullut tapahtuman? Pidä päiväkirja tai loki, jotta sinulla on dokumentoitu todiste.

Ota asia valvojan puoleen

Voit ottaa asian ohjaajan puoleen, jos työtoveri kärsii, mutta tämä saattaa pahentaa tilannetta, jos esimiehesi rukoilee tai muutoin määrää jonkinlaista rangaistusta yllyttäjää vastaan.

On olemassa myös riski, että kiusaaja on vain niin arvokas yritykselle, että kukaan ei aio ryhtyä toimiin häntä vastaan. Ohjaajasi voi olla hänen paras ystävänsä työstä. Mutta kummassakin tapauksessa sinun pitäisi ainakin yrittää. Tilanne ei todennäköisesti ratkea ilman niiden yhteistyötä, jos et voi tehdä kiusaajaa itsestään.

Jos valvojasi on ongelma

On myös mahdollista, että esimiehesi on ongelma. Mene hänen päänsä yli, jos mahdollista. Tällöin voi olla erityisen tärkeää pitää muistiinpanoja ja asiakirjoja vaaratilanteista, mukaan lukien niiden todistajien nimet.

Ne, joita esimiehesi raportoivat, eivät todennäköisesti ole iloisia kuulemaan näitä tietoja. He saattavat haluta, että se vain menee pois, joten heidän ei tarvitse käsitellä sitä … ja sinun on helpompi tehdä niin, jos hyppäämällä epäoikeudenmukaisiin väitteisiin. He saattavat myös suhtautua sinuun epäsuotuisasti näkemään ongelmia, ellei voit varmuuskopioida sitä, mitä heille on kerrottu kyseisellä dokumentaatiolla ja osuuskunnan todistajilla.

Jos esimiehesi on yrityksen omistaja tai jos et saa tyytyväisyyttä puhuessaan esimiehelleen, puhu asianajajalle mahdollisen valituksen jättämisestä Equal Employment Opportunity Commissionille. Sinulla voi olla syytä tehdä tämä, mutta sinun on ilmoitettava vaaratilanteet ennen kuin aloitat asian. Silloin sinulla on vain kuusi kuukautta aikaa ilmoittautua työnantajalle ongelmasta tai pyytää pomoa lopettamaan väärinkäytöksensä.

Liittovaltion laki

Työpaikalla tapahtuvaa kiusaamista vastaan ​​ei ole erityistä lakia, ellei se ilmene syrjivien tekijöiden vuoksi, joten on tärkeää, että tiedät oikeutesi. Monet kiusaamiskäyttäytymistä heijastavat vihamielisen työympäristön määritelmää tai työpaikan syrjintää. Jos esimies ohjaa sinut sinuun, tämä saattaa olla häirintä ja jos esimiehen toimet perustuvat syrjiviin tekijöihin, saatat olla perusteltuja toimia.

Monilla alueilla on ilmaisia ​​paikallisia oikeudellisia klinikoita tämäntyyppisiin ongelmiin. Vietä aikaa asianajajan kanssa ja selitä, mitä sinulle on tapahtunut. Selvitä, onko kiusaajan käyttäytyminen laillisesti ylittänyt linjan ja missä seisot. Kysy muita vaihtoehtoja, jotka saatat olla omassa ainutlaatuisessa tilanteessasi.

Kiusaaminen vs. vihamielinen työympäristö

Vuoden 1964 kansalaisoikeuslain VII osaston mukaan työnantaja, johtaja tai esimies voi laittaa tiettyjä toimia työntekijöitä vastaan ​​sukupuolen, uskonnon, rodun, kansallisen alkuperän tai värin perusteella. Työnantaja voi olla vastuussa johdon ja valvontaviranomaisten toiminnasta.

Häirintä on laitonta, kun se sietää, että siitä tulee työsuhteen ehto - sinä joko laitat sen kiinni tai olet poissa työstä. Kiusaaminen nousee häirinnän tasolle, kun jokainen kohtuullinen työntekijä harkitsee käyttäytymistä epämukavaksi, loukkaavaksi tai vihamieliseksi.

Joitakin esimerkkejä ja varoitusmerkkejä kiusaamisen ylittämisestä kynnyksestä syrjintään ja vihamieliseen työympäristöön ovat:

• Työntekijän pääsyn estäminen resursseihin, tehtäviin, projekteihin tai mahdollisuuksiin
• Vain vähän tai ei lainkaan palautetta suorituskyvystä
• Työn suorittamisen kannalta välttämättömien tietojen pidättäminen
• Jos et voi kutsua sinua tai kertoa asiasta olennaisesta kokouksesta
• Uhkaava työpaikkojen menetys
• Liiallinen seuranta tai mikrotason hallinta
• Tehtävien määrittäminen, joita ei voida suorittaa loppuun mennessä, ja asettaa epärealistisia ja mahdottomia tavoitteita
• Häiriöt tai sabotaasi
• Kohtelemaan sinua eri tavalla kuin ikäisensä ja työtoverisi
• Liiallinen, mahdoton, ristiriitainen työn odotukset tai vaatimukset
• Epätasa-arvoinen ja ankara hoito
• Virheellinen tai perusteeton kritiikki, vikaantuminen ja perusteeton syy
• Syyttävät tai uhkaavat lausunnot
• Nöyryys, julkiset rukoukset tai räikeä kieli

Tämäntyyppisen käyttäytymisen on oltava toistuva ja yleinen, jotta se voi nousta vihamielisen työympäristön tasolle. Se ei voi olla jotain, joka vain tapahtuu nyt ja uudestaan. Jotain, joka tapahtuu satunnaisesti, saattaa vain olla kiusaaminen. Työtoverin kiusaamista voidaan kuitenkin pitää vihamielisen työympäristön luomisena, jos työnantaja tai esimies on tietoinen tilanteesta eikä tee mitään sen pysäyttämiseksi.

Siirtyä eteenpäin

Kiusaajat eivät yleensä lähene vain yhdelle henkilölle, joten on todennäköistä, että yksi tai useampi työtoverisi saattaa kohdella huonosti. Se voi auttaa sinua ja he tarjoavat apua omien kokemustenne perusteella ja etenkin jos kaikki bändi yhdessä työntää vastaan ​​kiusaajaa. Ole mentori. Harkitse osallistumista muiden suojelemiseen.

Muista, että työpaikat ovat työpaikkoja. Useimmissa tapauksissa sinulla on paljon eri persoonallisuuksia, jotka heitetään yhteen pataun työaikana. Draama, valtataistelut ja toimistopolitiikka ovat usein ainakin jossain määrin väistämättömiä. Yritä pitää itsesi mahdollisimman kaukana kaikesta. Keskity omaan työhön ja huippuosaamiseen ja anna ihmisten olla ihmisiä.