9 syytä rakastaa työtäsi

Oletko vähemmän positiivinen nykyisestä työstäsi? Tuntuu huonosti siitä, että sinun täytyy tulla töihin joka aamu? Oletko kyllästynyt, turhautunut tai vain väsynyt? Riippumatta tapauksestasi, sinun täytyy todella kääntää se ympäri. Teidän työnne vie valtavasti energiaa ja aikaa. Näin ollen onnellisuudesta elämässä ja positiivisessa mielenterveydessä sinun täytyy rakastaa työtäsi. Tässä on miksi.

Olet ansainnut työtä, jota rakastat

Oikein. Ansaitsevat. Jokainen työntekijä ansaitsee rakastaa, jos ei nykyistä työtä, työtä. Jos uskot tämän, katsokaa tätä nykyistä työtä ja selvittäkää rakkaasi työn tai työn näkökohdat.

Sitten päättää, miten lähestyt työsi tavalla, joka maksimoi ajan ja energian, jota laajennat näihin tehtäviin tai tavoitteisiin. Et koskaan rakasta työtäsi kaikilla osa-alueilla, mutta voit muuttaa henkistä keskittymistäsi vihaavasta työstäsi niin, että se toimii rakastamallasi tavalla.

• Keskustele pomosi kanssa työn kuvauksen muuttamisesta korostaaksesi työn näkökohtia, jotka ovat hyviä ja rakastavia.
• Keskustele työtoverisi kanssa selvittääksesi, missä heidän etunsa on. Ehkä voisit sulkea pois oman työsi komponentin, jota et pidä. Ehkä työtoveri nauttisi jotain, jota vihaan.

Tulon saaminen on parempi kuin turhautunut ja murtuu

Tee huonot olosuhteet parhaalla mahdollisella tavalla työnhaun aikana. Haluat varmistaa, että sinulla on vakava työpaikkahakemus ennen kuin ammattimaisesti suudella nykyistä työnantajasi hyvästit. Keskity siihen, että teet rahaa työn tekemiseen. Varmista, että suorituskyky ei liukua siihen pisteeseen, jossa työnantajasi päättää ampua sinut.

On paljon helpompaa löytää uusi työpaikka, kun työskentelet tällä hetkellä. Työttömät amerikkalaiset huomaavat, että mitä kauemmin he ovat työttömiä, sitä enemmän työnantajat katsovat heidän valtakirjojaan epäilystäkään. Työnantajat haluavat nähdä vakauteen ja kestävyyteen jatkoa tai olettaa, että jätät heidän työlleen nopeasti.

Ja kyllä, peitelty syrjintä on olemassa, joten varsinkin jos olet yli 40-vuotias, varmista, että sinulla on seuraava mahdollisuus. Haluat myös olla valmiita vastaamaan jokaisen tulevan työnantajan haastattelukysymykseen siitä, miksi haluat jättää nykyisen työnne myönteiseen, kohottavaan, eteenpäin ajatteluun.

Grass on aina vihreämpi aidan toisella puolella

Muista, että seuraavassa tehtävässäsi on omat ongelmansa. Kollega Marcia Purse sanoo: "Mikä on tärkeä totuus. Isäni kertoi minulle, että kun asuin vielä kotona, halusin lopettaa ensimmäisen toimistotyön, koska olin niin surkea.

Hän sanoi: "Ei, koska sinun täytyy oppia tarttumaan johonkin", ja hän käski myös oppia käsittelemään ongelmia, koska jokaisella työpaikalla on niitä. Muutama vuosi myöhemmin, kun olin jälleen täysin kurja työssä, muistan nämä sanat. Joten työskentelin ratkaisemaan ongelmat lopettamisen sijaan. Päätin työskennellä kyseisessä yrityksessä 23 vuotta."

Joskus on parempi, että sinulla on joukko ongelmia, huono pomo tai kiistämätön työ, jonka tiedätte ja pystyt kääntymään. Et koskaan tiedä varmasti, mikä odottaa sinua seuraavassa työssäsi. Jos etsit, ota aikaa etsiä ja arvioida huolellisesti.

Koska työpaikkojen vaihtaminen ei ole nykyinen vaihtoehto

Lukija valitti äskettäin, että mikään muu sellainen työ, jota hän ei ollut edes ollut olemassa 50 kilometrin päässä hänen kodistaan. Hänen työnsä oli erikoistunut. Hän tunsi, että hänen lapsensa tarvitsivat häntä enemmän kuin hän tarvitsi viettää pari tuntia työmatkalla joka päivä.

Hänen miehensä oli vakaa työpaikka, jonka hän rakasti tuoden suurimman osan tuloistaan. Hän tunsi jumissa kaiken elämäntilanteensa vuoksi - ainakin nyt. Hän voi kääntää tämän tilanteen ottamalla käyttöön suositellut toimet useissa muissa tässä luetelluissa whysissä.

Mahdollisuus, että hän harkitsee muita uravaihtoehtoja, jotka olisivat enemmän lapsiystävällisiä. on myös vaihtoehto. Mutta sillä välin, varsinkin kaikkien hänen henkilökohtaisten olosuhteidensa vuoksi, hän aikoo työskennellä rakkaakseen työtä, jota hänellä on.

Haluat minimoida työhön liittyvän stressin ja mahdollisen sairauden

Ihmiset, jotka vihaavat sitä, mitä he tekevät päivittäin, kokevat stressiä ja ahdistusta 24 tuntia vuorokaudessa. He pyrkivät keskittymään työhönsä ja elämänsä kaikkiin huonoihin osiin siihen pisteeseen, jossa he jättävät hyvät osat.

Ihmiset, joilla on paljon työhön liittyvää stressiä, ovat myös alttiita sairaudelle. Stressi-asiantuntija Elizabeth Scott sanoo: ”British Medical Journalin tutkimuksen mukaan krooninen stressi on liittynyt sydänsairauksien ja tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen sekä muihin olosuhteisiin.

Tämä johtuu siitä, että he löysivät yhteyden kroonisen työn stressiin ja metaboliseen oireyhtymään. Ryhmä tekijöitä, jotka yhdessä lisäävät useiden sairauksien riskiä, ​​mukaan lukien korkea verenpaine, insuliiniresistenssi, keskeinen lihavuus (liiallinen vatsan rasva, joka on liittynyt korisolin lisääntymiseen verenkierrossa, sekä useita muita terveysongelmia).

He havaitsivat, että suurempi työllisyystaso lisäsi ihmisten mahdollisuuksia kehittää metabolista oireyhtymää: mitä korkeampi stressi on, sitä suurempi on mahdollisuus kehittää metabolista oireyhtymää.Työntekijät, joilla on korkeampi työllisyystaso, kokevat yleisempää kylmyyttä ja kutsuvat useammin sairaita. ”Sinulla on vakavia fyysisiä ja psyykkisiä terveysongelmia, jos vietät joka päivä vihamielisessä työssä.

Haluat rajoittaa työn tyytymättömyyden vaikutuksia rakkaasi

Ajattele, että vain sinä olet vaikuttanut, jos vihaat työtäsi? Se ei ole mahdollista, koska tulet kotiin joka päivä ja puhutte kuinka paljon vihaat työtäsi. Tämä lisää stressiä ja ahdistusta perheenjäsenten päiviin.

Vaikka et puhu siitä, perheenjäsenet rakastavat sinua, ja he vihaavat nähdä sinua niin surullisena. Kun vihaat työtäsi, sinulla on vähemmän energiaa elämääsi muille tärkeille komponenteille: perhe, liikunta, hauskaa, ystäviä ja harrastuksia. Pahimmassa tapauksessa yritys avasi toisen sijainnin kaukaisessa valtiossa ja siirsi kaksikymmentä avioparia työskentelemään uudessa paikassa.

Kun kaikki meni pieleen työssä, kotona ei ollut mitään lepoa. Kaksinkertaiset negatiiviset tunteet olivat vuorovaikutuksessa ja festered ja vaikuttivat työntekijöiden moraaliin työssä. Ja ei ollut muita työntekijöitä, jotka olisivat kärsineet onnettomuudesta.

Ihmiset muuttavat työpaikkoja, koska ne eivät muuta itseään

Joskus ei tarvitse muuttaa työtä. Se olet sinä. Riippumatta siitä, missä huono asenne tai näkymät tulivat, sinun on tarkasteltava kaikkia työsi näkökohtia selvittääksesi, mitä voit ja ei voi muuttaa.

Jos keskityt siihen, mitä et pysty hallitsemaan, saatat lyödä kurjuusi, vaikuttaa työtovereiden moraaliin ja lopulta menettää työnne. Meillä ihmisillä on niin huono tapa keskittyä pahimpiin tekijöihin. Jos keskityt positiivisiin tekijöihin, onnistut sen sijaan. Ja kuka tietää, ehkä näet asioita eri tavalla ja tulet rakastamaan työtäsi.

Haluat ilmaista upeita valmiuksiasi ja taitojasi

Jos olet työntekijä, egosi ja itsekuvasi sidotaan tiukasti siihen, kuinka onnistuneesti teet työtä. Ajattele, miten vastaat kysymykseen uudelta tuttavalta, ”mitä teet?” Jos pidät työpaikkasi kurjuudeksi, et kosketa kaikkia parhaita kykyjäsi ja taitojasi.

Ja jos et luovuta parasta, etkä edes yritä tilanteissa, et juhli sitä, kuka olet, mitä tuot työpaikalle, se on surullinen. Katsokaa, mitä työtä teillä on, ja päättää, missä voit. Ota iloa saavutuksissasi ja siitä, miten ilmaisette kykyjäsi ja sisäistä iloa työssä.

Mikä jäte, jos keskityt siihen, mitä et voi tehdä ja mitä vihaat. Vietä ajatteluasi siihen, mitä voit vaikuttaa ja mitä voit luoda.

Haluat luoda mahdollisuuden kasvattaa taitojasi ja kokemuksiasi

Useimmat ihmiset haluavat menestyä työssä. Mutta kun keskitytään siihen, kuinka voimakkaasti pidät työstäsi, sinun on haastettava jatkaa taitojesi kehittämistä.

Vaikka et pidä siitä, mitä teet, sinun on keskityttävä taitojesi ja kokemuksenne näkökohtiin, joita haluat kasvattaa - jopa vähemmän kuin ihanteellisissa olosuhteissa.

Älä tuhlaa tilaisuuttasi kasvaa, koska et pidä työstäsi. Hanki kaikki, mitä voit saada siitä tarttumalla tilaisuuteen jatkaa taitojesi kehittämistä.