• 2024-09-28

Tietokonepohjaisten erityistoimintojen joustavuuskoe (CSORT)

Mikel ucm testi nasıl yapılır

Mikel ucm testi nasıl yapılır

Sisällysluettelo:

Anonim

Kun vierailet ensin rekrytointitoimistossa ja tiedät, että haluat liittyä Navy Special Warfare -hankkeeseen, sinun on tiedettävä, että sinun on testattava kunto, pisteytettävä USAAB: lla ja C-SORTilla. Et voi opiskella CSORTia varten, mutta voit valmistautua ja valmistella kuukausia ennen ensimmäistä rekrytointitoimistoa, kun olet opiskellut ASVABia ja harjoittanut Navy Special Warfare / Operation Physical Screening Testin (PST) elementtejä.

Erikoistoimintojen rekrytoinnin kestävyyden testaus

C-SORT- tai atk-erikoistoimintojen joustavuuskoe on online-testihenkilöstö, joka ottaa rekrytoijan toimistoon ja on suunniteltu arvioimaan tulevaa SEAL-rekrytointikykyä käsitellä stressiä. Jotkut kutsuvat sitä mielenterveyskokeeksi tai joustavuuskokeeksi, mutta testi on rakennettu arvioimaan rekrytoijan kykyä seuraavilla alueilla:

  • Suorituskykystrategiat: Tässä osassa testataan stressinhallintatyökalujen, kuten itsekeskustelun, hengityksen ja tavoitteen asettamisen kykyjä, käyttöä.
  • Psykologinen kestävyys: Tässä osassa testataan myös, miten rekrytointi käsittelee stressaavia ja epämiellyttäviä tilanteita sekä mielenterveyden haasteita ja uhkia.
  • Persoonallisuuden piirteet: Tätä osaa käytetään pääasiassa tilastolliseen analyysiin, koska on monia persoonallisuuksia, jotka tekevät siitä SEAL-koulutuksen kautta.

Rekrytointi voi ottaa C-SORTin vain kerran, eikä opinto-opasta ole. Paras ohje on lukea kysymykset huolellisesti ja vastata rehellisesti, vaikka kysymyksiisi, jotka sopivat luonneisi, voivat vastata useampaan kuin yhteen. C-SORT luokitellaan asteikolla 1-4 (1-4). Jos saavutat 4: n C-SORT-luokassa, sinulla katsotaan olevan korkea kestävyys.

Merivoimien SEAL-fyysinen seulontatesti

Henkilöstön merivoimien SEAL-fyysisen seulontatestin (PST) katsotaan myös olevan osa lähtötason luokkaa päästäksesi SEAL-koulutukseen. BUD / S PST koostuu seuraavista tapahtumista:

  • 500 metrin uinti (10 minuutin aika siirtyä PT-alueelle)
  • Push-up - Maksimi pyynti 2 minuutissa
  • Sit-up - Max-ponnistus 2 minuutissa
  • Pull-ups - enimmäisvoima (10 minuutin siirtyminen juoksualueelle)
  • 1,5 kilometrin ajoitus

PST: n kaksi kardiovaskulaarista kestävyystapahtumaa - 500 metrin uinti- ja 1,5 meripeninkulman juoksu - ajoitetaan ja yhdistetään ja yhdistetään sitten C-SORT-luokan laatuun. Jos saavut molempien pisteet hyvin, voit nopeasti hakea SEAL-koulutusta Navy Boot Campin jälkeen. Kuitenkin 1 pisteen arvo C-SORTilla on alhaisin, ja sinun on yhdistettävä paljon suurempi fyysinen seulontatesti (ajo- ja uintiaika), jotta voit todistaa, että sinulla on kyky työskennellä kovasti kuntoon.

Rekrytoijat ottavat PST: n useaan kertaan viivästyneen maahantulon ohjelmaan (yleensä 2–3 kertaa kuukaudessa) SEAL-mentorilla rekrytointialueella. Näyttämällä rekrytoijia voit työskennellä kovasti ja parantaa kuntotestiäsi, pääset SEAL-koulutukseen (BUD / S) ilman suurta C-SORT-pistemäärää. Ottaa korkeat pisteet lähes 8 minuutin uimaan tai vähemmän ja lähes 9 minuutin juoksu tai vähemmän osoittaa ponnisteluja rekrytoijan osalla ja tahtoa työskennellä kovasti näiden pisteiden saavuttamiseksi. Rekrytoijien on myös pisteytettävä korkealle myös ASVAB: ssa.

Neuvoja rekrytointiin

Harkitse ensimmäistä PST: ääsi SEAL Mentorin kanssa rekrytointialueesi TE-työhaastattelussa. Sinut sijoitetaan yhteen kahdesta ryhmästä, kun olet ottanut tämän testin ensimmäistä kertaa: kulkeva ryhmä tai epäonnistunut ryhmä. Jos epäonnistut, sinun tulee kouluttaa itse ja palata monta kertaa, kunnes annat sen. Jos et läpäise PST: tä lopulta, sinut lähetetään joka tapauksessa käynnistysleirille, joka ei ole saanut valmiiksi SEAL-koulutusta, ja sinut pakotetaan tekemään muuta työtä. Ole kärsivällinen ja harjoittele kovaa työtä ennen kuin otat ensimmäisen kerran rekrytointitoimistoon.

Sinun pitäisi pystyä hallitsemaan PST: n kilpailupisteet ja olet ottanut PST: n omia kymmeniä kertoja, jotta voit siirtää sen helposti ensimmäisellä yrityksellä.

Kun olet läpäissyt PST: n ja pisteet riittävän hyvin, jotta ne voidaan valita valinnaisesti valtakunnallisesta luonnoksesta, saat lähetyspäivämäärän käynnistysleirille ja sitten jatkokoulutukseen Pre-BUD / S. Tämä on 6-8 viikon kurssi, joka valmistaa fyysisesti tapahtumia SEAL-koulutuksessa ja SWCC-koulutuksessa. Pre-BUD / S: n jälkeen sinut lähetetään Coronadoon, CA: han ja osallistuu SEAL-koulutukseen.


Mielenkiintoisia artikkeleita

Vinkkejä LinkUp.comin käyttämiseen työnhakuun

Vinkkejä LinkUp.comin käyttämiseen työnhakuun

LinkUp on työnhakukone, joka paljastaa piilotettuja työpaikkoja yrityksen verkkosivuilta, jotka yhdistävät hakijoita muuntamattomiin paikkoihin.

Linkkejä College Sports Business -ohjelmiin

Linkkejä College Sports Business -ohjelmiin

Hanki linkkejä korkeakouluihin ja yliopistoihin, jotka tarjoavat urheilunhallintaohjelmia. Tämä kattava luettelo jakautuu valtion mukaan.

Liquid Body Armour - Uusi US Army Technology

Liquid Body Armour - Uusi US Army Technology

Nestemäiset panssarit Kevlar-liivit ovat yksi uusimmista teknologioista, joita kehitetään Yhdysvaltain armeijan tutkimuslaboratoriossa. Opi, miten se on tehty ja miten se toimii.

Kuuntelutaidot - miten tulla aktiiviseksi kuuntelijaksi

Kuuntelutaidot - miten tulla aktiiviseksi kuuntelijaksi

Hyvät kuuntelutaidot auttavat sinua parantamaan työskentelyä. Selvitä, miten tulla parempi kuuntelija ja auta lapsiasi hankkimaan tämä taito.

Työnhakuun jättämisen syyt

Työnhakuun jättämisen syyt

Vinkkejä, joiden avulla voit luetella syyt, miksi jätit aiemmat työpaikat työhakemukseen, mukaan lukien esimerkkejä parhaista syistä sisällyttää työhakemuksiin.

Työnimikkeiden listaaminen jatko-ohjelmissa

Työnimikkeiden listaaminen jatko-ohjelmissa

Miten työnimikkeet sisällytetään ansioluetteloon, miksi työnimikkeet ovat tärkeitä, vinkkejä työpaikkojen nimien käyttämiseen työpaikkojen etsimiseksi ja otoksen jatkamista tarkistettavaksi.