Tietokonepohjaisten erityistoimintojen joustavuuskoe (CSORT)
Mikel ucm testi nasıl yapılır
Sisällysluettelo:
- Erikoistoimintojen rekrytoinnin kestävyyden testaus
- Merivoimien SEAL-fyysinen seulontatesti
- Neuvoja rekrytointiin
Kun vierailet ensin rekrytointitoimistossa ja tiedät, että haluat liittyä Navy Special Warfare -hankkeeseen, sinun on tiedettävä, että sinun on testattava kunto, pisteytettävä USAAB: lla ja C-SORTilla. Et voi opiskella CSORTia varten, mutta voit valmistautua ja valmistella kuukausia ennen ensimmäistä rekrytointitoimistoa, kun olet opiskellut ASVABia ja harjoittanut Navy Special Warfare / Operation Physical Screening Testin (PST) elementtejä.
Erikoistoimintojen rekrytoinnin kestävyyden testaus
C-SORT- tai atk-erikoistoimintojen joustavuuskoe on online-testihenkilöstö, joka ottaa rekrytoijan toimistoon ja on suunniteltu arvioimaan tulevaa SEAL-rekrytointikykyä käsitellä stressiä. Jotkut kutsuvat sitä mielenterveyskokeeksi tai joustavuuskokeeksi, mutta testi on rakennettu arvioimaan rekrytoijan kykyä seuraavilla alueilla:
- Suorituskykystrategiat: Tässä osassa testataan stressinhallintatyökalujen, kuten itsekeskustelun, hengityksen ja tavoitteen asettamisen kykyjä, käyttöä.
- Psykologinen kestävyys: Tässä osassa testataan myös, miten rekrytointi käsittelee stressaavia ja epämiellyttäviä tilanteita sekä mielenterveyden haasteita ja uhkia.
- Persoonallisuuden piirteet: Tätä osaa käytetään pääasiassa tilastolliseen analyysiin, koska on monia persoonallisuuksia, jotka tekevät siitä SEAL-koulutuksen kautta.
Rekrytointi voi ottaa C-SORTin vain kerran, eikä opinto-opasta ole. Paras ohje on lukea kysymykset huolellisesti ja vastata rehellisesti, vaikka kysymyksiisi, jotka sopivat luonneisi, voivat vastata useampaan kuin yhteen. C-SORT luokitellaan asteikolla 1-4 (1-4). Jos saavutat 4: n C-SORT-luokassa, sinulla katsotaan olevan korkea kestävyys.
Merivoimien SEAL-fyysinen seulontatesti
Henkilöstön merivoimien SEAL-fyysisen seulontatestin (PST) katsotaan myös olevan osa lähtötason luokkaa päästäksesi SEAL-koulutukseen. BUD / S PST koostuu seuraavista tapahtumista:
- 500 metrin uinti (10 minuutin aika siirtyä PT-alueelle)
- Push-up - Maksimi pyynti 2 minuutissa
- Sit-up - Max-ponnistus 2 minuutissa
- Pull-ups - enimmäisvoima (10 minuutin siirtyminen juoksualueelle)
- 1,5 kilometrin ajoitus
PST: n kaksi kardiovaskulaarista kestävyystapahtumaa - 500 metrin uinti- ja 1,5 meripeninkulman juoksu - ajoitetaan ja yhdistetään ja yhdistetään sitten C-SORT-luokan laatuun. Jos saavut molempien pisteet hyvin, voit nopeasti hakea SEAL-koulutusta Navy Boot Campin jälkeen. Kuitenkin 1 pisteen arvo C-SORTilla on alhaisin, ja sinun on yhdistettävä paljon suurempi fyysinen seulontatesti (ajo- ja uintiaika), jotta voit todistaa, että sinulla on kyky työskennellä kovasti kuntoon.
Rekrytoijat ottavat PST: n useaan kertaan viivästyneen maahantulon ohjelmaan (yleensä 2–3 kertaa kuukaudessa) SEAL-mentorilla rekrytointialueella. Näyttämällä rekrytoijia voit työskennellä kovasti ja parantaa kuntotestiäsi, pääset SEAL-koulutukseen (BUD / S) ilman suurta C-SORT-pistemäärää. Ottaa korkeat pisteet lähes 8 minuutin uimaan tai vähemmän ja lähes 9 minuutin juoksu tai vähemmän osoittaa ponnisteluja rekrytoijan osalla ja tahtoa työskennellä kovasti näiden pisteiden saavuttamiseksi. Rekrytoijien on myös pisteytettävä korkealle myös ASVAB: ssa.
Neuvoja rekrytointiin
Harkitse ensimmäistä PST: ääsi SEAL Mentorin kanssa rekrytointialueesi TE-työhaastattelussa. Sinut sijoitetaan yhteen kahdesta ryhmästä, kun olet ottanut tämän testin ensimmäistä kertaa: kulkeva ryhmä tai epäonnistunut ryhmä. Jos epäonnistut, sinun tulee kouluttaa itse ja palata monta kertaa, kunnes annat sen. Jos et läpäise PST: tä lopulta, sinut lähetetään joka tapauksessa käynnistysleirille, joka ei ole saanut valmiiksi SEAL-koulutusta, ja sinut pakotetaan tekemään muuta työtä. Ole kärsivällinen ja harjoittele kovaa työtä ennen kuin otat ensimmäisen kerran rekrytointitoimistoon.
Sinun pitäisi pystyä hallitsemaan PST: n kilpailupisteet ja olet ottanut PST: n omia kymmeniä kertoja, jotta voit siirtää sen helposti ensimmäisellä yrityksellä.
Kun olet läpäissyt PST: n ja pisteet riittävän hyvin, jotta ne voidaan valita valinnaisesti valtakunnallisesta luonnoksesta, saat lähetyspäivämäärän käynnistysleirille ja sitten jatkokoulutukseen Pre-BUD / S. Tämä on 6-8 viikon kurssi, joka valmistaa fyysisesti tapahtumia SEAL-koulutuksessa ja SWCC-koulutuksessa. Pre-BUD / S: n jälkeen sinut lähetetään Coronadoon, CA: han ja osallistuu SEAL-koulutukseen.