• 2025-04-01

Tietokonepohjaisten erityistoimintojen joustavuuskoe (CSORT)

Mikel ucm testi nasıl yapılır

Mikel ucm testi nasıl yapılır

Sisällysluettelo:

Anonim

Kun vierailet ensin rekrytointitoimistossa ja tiedät, että haluat liittyä Navy Special Warfare -hankkeeseen, sinun on tiedettävä, että sinun on testattava kunto, pisteytettävä USAAB: lla ja C-SORTilla. Et voi opiskella CSORTia varten, mutta voit valmistautua ja valmistella kuukausia ennen ensimmäistä rekrytointitoimistoa, kun olet opiskellut ASVABia ja harjoittanut Navy Special Warfare / Operation Physical Screening Testin (PST) elementtejä.

Erikoistoimintojen rekrytoinnin kestävyyden testaus

C-SORT- tai atk-erikoistoimintojen joustavuuskoe on online-testihenkilöstö, joka ottaa rekrytoijan toimistoon ja on suunniteltu arvioimaan tulevaa SEAL-rekrytointikykyä käsitellä stressiä. Jotkut kutsuvat sitä mielenterveyskokeeksi tai joustavuuskokeeksi, mutta testi on rakennettu arvioimaan rekrytoijan kykyä seuraavilla alueilla:

  • Suorituskykystrategiat: Tässä osassa testataan stressinhallintatyökalujen, kuten itsekeskustelun, hengityksen ja tavoitteen asettamisen kykyjä, käyttöä.
  • Psykologinen kestävyys: Tässä osassa testataan myös, miten rekrytointi käsittelee stressaavia ja epämiellyttäviä tilanteita sekä mielenterveyden haasteita ja uhkia.
  • Persoonallisuuden piirteet: Tätä osaa käytetään pääasiassa tilastolliseen analyysiin, koska on monia persoonallisuuksia, jotka tekevät siitä SEAL-koulutuksen kautta.

Rekrytointi voi ottaa C-SORTin vain kerran, eikä opinto-opasta ole. Paras ohje on lukea kysymykset huolellisesti ja vastata rehellisesti, vaikka kysymyksiisi, jotka sopivat luonneisi, voivat vastata useampaan kuin yhteen. C-SORT luokitellaan asteikolla 1-4 (1-4). Jos saavutat 4: n C-SORT-luokassa, sinulla katsotaan olevan korkea kestävyys.

Merivoimien SEAL-fyysinen seulontatesti

Henkilöstön merivoimien SEAL-fyysisen seulontatestin (PST) katsotaan myös olevan osa lähtötason luokkaa päästäksesi SEAL-koulutukseen. BUD / S PST koostuu seuraavista tapahtumista:

  • 500 metrin uinti (10 minuutin aika siirtyä PT-alueelle)
  • Push-up - Maksimi pyynti 2 minuutissa
  • Sit-up - Max-ponnistus 2 minuutissa
  • Pull-ups - enimmäisvoima (10 minuutin siirtyminen juoksualueelle)
  • 1,5 kilometrin ajoitus

PST: n kaksi kardiovaskulaarista kestävyystapahtumaa - 500 metrin uinti- ja 1,5 meripeninkulman juoksu - ajoitetaan ja yhdistetään ja yhdistetään sitten C-SORT-luokan laatuun. Jos saavut molempien pisteet hyvin, voit nopeasti hakea SEAL-koulutusta Navy Boot Campin jälkeen. Kuitenkin 1 pisteen arvo C-SORTilla on alhaisin, ja sinun on yhdistettävä paljon suurempi fyysinen seulontatesti (ajo- ja uintiaika), jotta voit todistaa, että sinulla on kyky työskennellä kovasti kuntoon.

Rekrytoijat ottavat PST: n useaan kertaan viivästyneen maahantulon ohjelmaan (yleensä 2–3 kertaa kuukaudessa) SEAL-mentorilla rekrytointialueella. Näyttämällä rekrytoijia voit työskennellä kovasti ja parantaa kuntotestiäsi, pääset SEAL-koulutukseen (BUD / S) ilman suurta C-SORT-pistemäärää. Ottaa korkeat pisteet lähes 8 minuutin uimaan tai vähemmän ja lähes 9 minuutin juoksu tai vähemmän osoittaa ponnisteluja rekrytoijan osalla ja tahtoa työskennellä kovasti näiden pisteiden saavuttamiseksi. Rekrytoijien on myös pisteytettävä korkealle myös ASVAB: ssa.

Neuvoja rekrytointiin

Harkitse ensimmäistä PST: ääsi SEAL Mentorin kanssa rekrytointialueesi TE-työhaastattelussa. Sinut sijoitetaan yhteen kahdesta ryhmästä, kun olet ottanut tämän testin ensimmäistä kertaa: kulkeva ryhmä tai epäonnistunut ryhmä. Jos epäonnistut, sinun tulee kouluttaa itse ja palata monta kertaa, kunnes annat sen. Jos et läpäise PST: tä lopulta, sinut lähetetään joka tapauksessa käynnistysleirille, joka ei ole saanut valmiiksi SEAL-koulutusta, ja sinut pakotetaan tekemään muuta työtä. Ole kärsivällinen ja harjoittele kovaa työtä ennen kuin otat ensimmäisen kerran rekrytointitoimistoon.

Sinun pitäisi pystyä hallitsemaan PST: n kilpailupisteet ja olet ottanut PST: n omia kymmeniä kertoja, jotta voit siirtää sen helposti ensimmäisellä yrityksellä.

Kun olet läpäissyt PST: n ja pisteet riittävän hyvin, jotta ne voidaan valita valinnaisesti valtakunnallisesta luonnoksesta, saat lähetyspäivämäärän käynnistysleirille ja sitten jatkokoulutukseen Pre-BUD / S. Tämä on 6-8 viikon kurssi, joka valmistaa fyysisesti tapahtumia SEAL-koulutuksessa ja SWCC-koulutuksessa. Pre-BUD / S: n jälkeen sinut lähetetään Coronadoon, CA: han ja osallistuu SEAL-koulutukseen.


Mielenkiintoisia artikkeleita

Vaiheittainen opas uramääräysten asettamisesta

Vaiheittainen opas uramääräysten asettamisesta

Valitsemalla urasi on yksi tärkeimmistä päätöksistä. Tässä on vaihe vaiheelta opas vaihtoehtojen arvioinnista ja uran tavoitteiden asettamisesta.

Saavuta työ- ja yksityiselämän tasapaino Stephen Coveyn neljän kvadrantin kanssa

Saavuta työ- ja yksityiselämän tasapaino Stephen Coveyn neljän kvadrantin kanssa

Isät, jotka haluavat tasapainottaa työnsä ja elämänsä, voivat oppia paljon Stephen Coveyn Time Management Matrixista. Lisätietoja neljästä neljännestä.

STEM - Tiede, tekniikka, tekniikka ja matematiikka

STEM - Tiede, tekniikka, tekniikka ja matematiikka

Lisätietoja STEM-urasta. Selvitä, pitäisikö opiskella jotakin tämän alan muodostavista aloista ja saada kuvaus 45 STEM-ammatista.

Liittovaltion sääntelyprosessin vaiheet

Liittovaltion sääntelyprosessin vaiheet

Kun liittovaltion virastot luovat säännöksiä, he käyvät läpi rummutun liittovaltion sääntelyprosessin. Lisätietoja näistä vaiheista.

Hallituksen työnhakuprosessi

Hallituksen työnhakuprosessi

Hallituksen työnhakuprosessissa on monia vaiheita, ja tässä artikkelissa annamme joitakin vinkkejä siitä, mitä odottaa.

8 vaiheet lentokoneen omistukseen

8 vaiheet lentokoneen omistukseen

Budjetointi, rahoitus ja testilennon tekeminen auttavat tekemään unelmastasi lentokoneiden omistuksesta.